女人之苦──經痛

靳嘉仁醫生 | 2016-11-03

現今職業女性愈來愈多,身居要位的女士在本港隨處可見。不過,女人之苦——經痛,卻每月為女士帶來非一般的痛。「每月之痛」為眾多女士帶來數十年的痛苦,不單影響健康及生活,更會影響工作表現,情緒亦會變得煩躁不安。在醫生角度,經痛分為不同性質及成因,如受經痛困擾至難以承受痛楚,建議及早求醫。

香港每4名女性便有1人受經痛困擾。經痛引起的痛楚,可分為「原發性」及「繼發性」。原發性是指沒有任何疾病下,只是月經時產生自然痛楚。一般年紀較輕的女士較易出現,經痛時下腹有收縮性痛楚,有時更會反射到身體其他地方,包括背部或小腹。嚴重更有機會引致嘔吐或類似抽筋。幸而,這種經痛通常不會超過兩天,當經血流暢後痛楚便會消失。隨年齡增長,特別是分娩後的婦女,原發性經痛程度相對會減低。

至於繼發性經痛,則指由疾病所引致的經痛。較年長的女士,較大機會有這種經痛,患者通常一段長時間沒有經痛,但突然每次月經前一至兩天,出現下腹脹痛,直至經期完結。繼發性經痛常見由盆腔發炎、子宮內膜異位及子宮腫瘤引起,患者須盡早求醫。

現時女性會使用不同方式,務求盡量紓緩經痛,如使用暖水袋、服用止痛藥物及維他命補充劑等;有人會服用中藥、針灸或按摩等。紓緩經痛一般可服用消炎止痛藥或非類固醇抗發炎藥物(NSAID),副作用較少,但建議配合胃藥服用。另外亦有女士服用維他命B雜補充劑用作止痛,成效因人而異。若情況嚴重,醫生或會考慮處方合適的荷爾蒙藥物,使患者經期變得有規律及減少月經流量,紓緩痛楚。

女士亦應注重飲食及生活習慣,如盡量少吃少喝刺激性食物如酒類及咖啡等;此外,阿士匹靈及食用魚油等會阻礙血塊凝固,或會導致經血過多,經期時應避免服用。同時注意經痛及經血流量變化,若以上情況出現突變,如經痛加劇或經血流量增加,便應盡快求醫。

作者為香港港安醫院(荃灣)婦產科專科醫生

 

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