勿「黃鱔塞肛」通便

李思齊教授 | 2017-11-14
若出現便秘,千萬別輕信偏方, 如曾有人聽信「鱔魚塞肛」可通便, 差點喪命。

秋冬季便秘情況增多,特別是老年型便秘。若出現便秘,千萬別輕信偏方,如曾有人聽信「鱔魚塞肛」可通便,差點喪命。

今年4月份,廣州一名49歲的劉姓男子,因腹痛難忍,到廣州白雲區東仁醫院求診,醫生發現,其腹部鼓漲,當即給他做手術,發現其滿肚子都是糞便、糞水、食物殘渣,而令人驚訝的是,劉先生肚子裏還出現了一條半米長的黃鱔!這黃鱔足有半斤重,頭部直徑達3至5釐米,且整條黃鱔都在劉先生腹腔中,幸虧手術及時,這位劉先生才死裏逃生。

秋冬季更易便秘

原來,劉先生曾被診斷為腸梗阻,但他拒絕醫生建議住院治療,而是誤信途說,即將活的黃鱔塞入肛門,利用黃鱔表皮的黏稠度,在腸道內蠕動,從而治療腸梗塞。這位「黃鱔叔」竟對這「黃鱔塞肛」視為秘方,結果差點要了自己的命。

便秘,據中國流行病學調查,其發病率為9%至17%,女性顯著高於男性(2至4倍),老年患者可達25%至50%。而自立秋以後,便秘患者更多。這因秋天的氣候特點是乾燥,人體受自然界乾燥之氣的影響,表現在人體內的腸道,就是大便秘結。

便秘常見原因有:1.排便動力缺乏。因年老或長時間臥床,活動量減少,腸蠕動減慢,腸平滑肌、肛提肌和腹壁肌收縮力下降,糞便難排出;2.食物渣滓太少,使腸蠕動減退。喜食蛋類、奶類、肉類食品,少食蔬菜和水果,經消化後殘渣少,不易刺激腸壁黏膜及平滑肌產生便意;3.喝濃茶。茶內有較高的鞣酸,可使胃腸黏膜收縮,使黏膜分泌的黏液減少,潤滑作用減弱,致大便不易排出。

便秘可引起腹脹和腹痛,還可直接引起或加重肛門直腸疾患,如直腸炎、肛裂、痔等。且糞便長時間不能排除,會產生大量對人體有害的物質,可引起胃腸神經功能紊亂,致食欲不振、噯氣、口苦、口腔內惡臭、肛門排氣等。故便秘要遵循無病早防、有病早治的原則。

預防便秘,應做好4方面:1.養成良好的排便習慣:每天定時排便, 且在排便時不做讀書、看報、玩手機等事,以免增加排便時間。一般排便時間應控制在3至5分鐘內;2.多食纖維食物:增加多纖維素飲食,包括富含纖維素的蔬菜、水果、粗糧等。現代人把高纖維素飲食,作為人體第四大營養物質,飲食必備,如紅薯、玉米、芹菜、白菜、韭菜等。此外,可適當多食些潤燥潤腸、及產氣食物;3.多喝水:每日宜飲水1000ml至2000ml。建議每日清晨空腹喝1杯溫開水,不僅可沖洗胃腸道,刺激胃腸蠕動,並能使大便軟化,同時對排便有刺激作用。一般應分多次飲用,每次用量應為300ml左右;4.加強運動鍛煉:「生命在於運動」,平常多運動鍛煉,以增強腹肌力量、促進胃腸蠕動,可有效保持大便通暢。

蜂蜜潤腸通便法

醫聖張仲景有一治便治的「蜜條塞肛」法,古稱「蜜煎方」。方法:①將食用蜂蜜微火煎煮;②如飴糖狀時不斷攪拌,以達到能做成丸劑為度;③用手撚成長條、尖頭的栓劑狀,粗如手指,長約二寸;④將蜜栓緩慢放入肛門,後挾住肛門保留栓劑。蜜栓進入腸道後,會很快融化,並產生便意。此法雖簡單,但也宜先查詢醫師後,才可進行。

蜂蜜具滋養、潤燥、解毒等功效, 其治便秘歷史悠久,其法眾多。除「蜜煎方」外,喝蜂蜜水也具潤腸通便之功。

作者專研宮廷秘方

研究助理:文芊

 

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