電子奶嘴養出難教小孩
易秉賢醫生 | 2018-11-16
很多家長把智能手機和平板電腦用作「電子奶嘴」，應付小朋友在公眾場所吵鬧和扭計。除了貪方便和怕孩子哭鬧影響別人而引起尷尬，有些家長也認為某些軟件有助兒童發展。但無論是基於什麼原因，2歲以下的孩子都不應長期接觸電子產品。
0至2歲是嬰幼兒發展的黃金期，這時期的孩子需要觀察世界、接觸他人，從而發展語言、學習及社交能力。長期與電子產品為伴，只需要安坐接收訊息，完全剝削他們和其他人互動溝通的機會。
長遠來說，長期使用電子奶嘴的孩子會較不合群、也較難專注學習。因為幼年時缺乏社交及語言機會，問題於進入幼稚園就會變得明顯。電子產品為吸引孩子，顏色、圖像和音效多數較誇張，長期使用後，文字化的課堂資料會變得相對單調，他們不會感興趣。
除了影響智能發展外，過早接觸電子產品，可能減少戶外活動、少看遠物和增加近視機會，而運動量不足也會影響大小肌肉發展和增加肥胖機會。此外，進食時看電子產品也妨礙良好飲食習慣的培養，所以進餐時最好關掉電視。
發洩是嬰幼兒學習表達情緒的方法，家長應先了解孩子發脾氣的原因再作處理。使用這類產品去安撫孩子，只會令「安撫」變成「獎勵」哭鬧或不吃飯的行為，令不理想的行為持續。2歲以下的孩子，家長可以用親子遊戲取代電子奶嘴；當哭叫不講理時，可讓孩子冷靜一下，不要屈服於扭計之下。
2至6歲的孩子每日用電話不應多於一小時。家長可與小朋友訂立規則，如做好功課、幫忙做家務、吃飯後可玩一小時手機。吃飯時、入睡前是嚴禁手機的時間。同時也可制訂家中的「無手機區」，如書桌、飯桌、睡房等。可以的話，孩子使用電子產品時家長應在旁陪伴及指導。最重要的是家長應以身作則，減少屏幕時間，孩子才會乖乖效法。
作者為兒科專科醫生
