跳舞扭傷浮針止痛

袁康就博士 | 2018-11-21
運動員的運動創傷主要原因是運動前熱身不足,某些肌肉在劇烈運動中超出其負荷範圍。

運動員的運動創傷可不少,主要原因是,運動前熱身不足,某些肌肉在劇烈運動中超出其負荷範圍,肌肉出現痙攣或撕裂,又或者運動過度弄致肌肉過勞而伸縮彈性減弱,肌肉出現疲勞性的緊張。兩者都反映肌肉生病了!

王小姐是舞蹈發燒友,她得朋友介紹,找到我來。「我跳舞弄傷了肩臂,好痛!」她左手按壓着右肩膊說。「痛了幾天呀?」「兩天了,前天練舞扭親的。」「你可否用一隻手指指出你最痛的位置?」這是我要了解疼痛位置常用的方法,尤其是肩臂肌群好幾組,要辨識哪一組受傷,病人告訴位置準確的話,可省了不少時間,誤診機率亦隨之減低。

肌肉生病了

王小姐停頓了兩秒,想了一想說:「應該是這裏吧,這裏入面最痛!」她邊用食指指着三角肌邊活動一下來確認。「好的,讓我看看。」我開始觸診環節。她的三角肌確有明顯的筋結,當我執着她的手外展其上臂時,她「啊」了一聲。我再沿三角肌後側觸摸,然她近肩胛旁亦出現明顯的患肌。「王小姐,你是否外旋動作疼痛明顯?」「是啊!外旋就痛。」「王小姐,你的三角肌、小圓肌和棘下肌都有問題,你的肌肉病了。」「什麼?我的肌肉病了?」王小姐對我的說話有點驚訝。

不錯,很多人對「肌肉生病」從而導致疼痛整個機制不很了解,即使了解,都把問題推到跌打傷科上。過去,醫學對「肌肉生病」這個概念非常忽略。浮針醫學認為,很多肌肉疼痛的源頭可能不是該組肌肉出事,而是其他位置。痛點可能不是第一現場,而僅僅是第二現場。第一現場在哪裏?浮針醫學認為是患肌。只要對付患肌,第二現場的疼痛便隨之消失。

患肌放鬆了

「肌肉是會生病的,當你在放鬆狀態時,你的肌肉仍在繃緊,沒有放鬆,那就是患肌,就是肌肉病了。」我試圖給她用最簡單的方式說個明白。她「嗯」了一下,似乎有點明白了。「那我用浮針給你鬆開患肌吧。」我先在她的肩胛位置扎了一針。由於扎針點在後面,遠離她的視線,加上進針器的輔助,她不會有入針的痛覺。

「痛嗎?」「不痛。」「針已經扎入了。」「是嗎?一點也不痛!」我跟着一輪「掃散」和「再灌注」,再在她的右臂前方近肘關節處再扎一針。雖然這一針她看得清楚,但她已體驗到浮針的不痛,也就放鬆心情讓我扎。

我再一輪「掃散」和「再灌注」之後,請她活動手臂。王小姐依我吩咐再伸展手臂,「咦,不痛了!」她作多方向的外展。「你試下手臂外旋吧。」「咦,好了!」她驚訝地說。

王小姐的肩臂痛一次浮針治癒。

作者為註冊中醫(針灸)

 

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