你想瘦身定塑身

侯鈞翔醫生 | 2019-01-21
現代人追求健康和有活力的形象,對過肥及衰老鬆弛的體形避之則吉。

潮流興瘦身,瘦身本身是一個很複雜的概念。坊間提供的某些瘦身療程,應該稱為塑身較合適,因為這些充其量是塑造更線條化或緊致的身形。

現代人追求健康和有活力的形象,對過肥及衰老鬆弛的體形避之則吉,產後身形恢復也是不少媽咪的當務之急。皮膚皮下有一層脂肪,過厚及過多都令體型豐滿。媒體、藝員及模特因應高清及熒幕比例,令消瘦成為時尚和常態。

多餘的脂肪可用手術抽取,令某部位回復苗條,如腹部及大腿等。除了人手還可利用激光、超音波及水流震動切除等。正規的抽脂手術要了解清楚麻醉及手術風險,以及必須由有經驗專業人士操作。

除了抽脂,現時更流行用儀器去除皮下脂肪。常用的技術包括冷凍溶脂、射頻、高聚焦超音波、激光技術等。冷凍溶脂是把有關部位的皮膚連皮下脂肪吸起,用精確低溫及時間把脂肪細胞凝結壞死,最後排出體外。射頻是利用脂肪細胞的導電電阻特性,產生熱能從而把細胞殺死,同時由於射頻能重組骨膠原及皮下組織,令皮膚緊致。高聚焦超音波同樣是利用熱能,在指定的皮膚底層發揮凝結作用,也有較好的提升效果。激光方面,有用較長波幅的激光去溶解脂肪細胞,也有用冷凍技術令脂肪細胞分解。

塑身由於有很大市場需要,各種技術及儀器琳琅滿目,容易令人眼花繚亂。消費者要找可靠及專業人士聽取意見及指引,也要依靠臨床驗證的數據及理論來分辨。每個塑身的原理不同,在接受療程前,須了解清楚過程及所需次數、估計效果、治療期間的不適如痛楚、治療後的恢復及注意事項等。

塑身是改善體型的其中一個措施,健康的生活、運動及飲食對健康的影響更深遠。市民不宜過度追求塑身瘦身,若發現對身形的觀感與常人偏離太大,要小心患另一種極端的身體畸形恐懼症。

作者為皮膚及性病科專科醫生

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