兒童情緒

李耀基醫生 | 2019-02-15
兒童心智較簡單,未能清楚理解自己的情緒。(焹上圖片)

學童自殺案件牽動整個社會的情緒,悲劇過後,往往喚醒各界關注兒童情緒問題。正值成長期的兒童及青少年因腦部的情緒調節能力仍在發展,在不同成長階段的兒童在處理情緒困擾時可以有很大差異,青春期是較為清晰的分水嶺。

青春期前的兒童心智較簡單,仍未能清楚理解自己的情緒,同時表達能力較弱,因此較難體察自身情緒及難用言語表達。當強烈情緒訴諸行為來表達,便容易變成成人心中的行為問題,常見行為問題包括發脾氣、不合作、對人無禮等。正因如此,不少家長會因兒童的行為問題而忽略了他們背後所埋藏的情緒。踏入青春期的青少的理解能力日漸增長,相對上較能理解內心的感受,同時較易以言語表達情緒。若能及時發現他們有情緒困擾,應盡早介入,幫助他們走出情緒陰霾。

要分辨兒童究竟是單純地頑皮或受情緒困擾,家長可注意兒童平日有否異樣:例如兒童與別人的相處情況、成績有否突然下跌等,都是評估兒童是否受情緒困擾的指標。如果以上情況持續,便應尋找專業評估,判別是否患上情緒病。

隨着社會轉型及進步,現今兒童面對的課題和壓力比昔日的兒童多,壓力來源亦較複雜。當他們面對的壓力大於能承受的極限,便容易出現情緒問題,若處理不當,有機會演變成情緒病。及早介入和就醫有助情緒受困的兒童盡快走出情緒低谷,避免他們在往後人生受情緒問題影響。此外,改善兒童情緒管理能力亦有助他們建立自信心,對他們成長百利而無一害。師長應從日常生活中多觀察、多關心兒童,發現兒童情緒受困亦能及時應對。

本文摘自《精靈一點》,逢周一至五下午1時,在香港電台第一台(FM 92.6 – 94.4)及港台電視31、31A播出,足本重溫:http://t.rthk.hk/12zsu

作者為香港精神科醫學院院士

 

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