腦退化症照顧者支援
崔鳳英 | 2019-02-21
由港產片《女人四十》至近期的《幸運是我》，以及腦退化症的普及，大眾對「腦退化症」（又名「認知障礙症」）開始有更具體的了解，但對腦退化症的家屬或照顧者來說，面對患者的狀態轉變，其實每天都承受着難以言喻的心理壓力。
腦退化症照顧者所面對的心理挑戰是：怎樣保持正面的心理態度？照顧患者時感到的挫敗，如何管理沮喪的心理？
照顧腦退化症患者，首當其衝是患者的伴侶或子女，甚至兒媳或女婿，其次是家傭。家人首先要接受患者逐步的認知退化已不如昔日所認識的伴侶或由細把自己帶大的父/母；家人同時也要接受患者已逐步喪失記憶及認知功能退化的事實。
要保持正面的心理態度必要的元素是「幽默感」。對於患者有時異常的行為不要過於拘謹，放鬆看開一點，會發現陪伴患者的日子裏有更多「笑點」。照顧者可多聆聽及了解患者所表達的僅存記憶，因為這是患者重視的或是他生命中最有影響力的人、事、物，可利用這些話題作為溝通的渠道，和患者建立互動的關係。照顧者每天起床要給自己一個讚，告訴自己今天是正面的開始，女士可塗點口紅，男士可塗點髮乳，為自己好好裝扮，迎接新的一天。
腦退化症患者每天的「表現」都不一樣，會有些不合常理的舉動和不斷重複的問題，照顧者唯一可以解決的良方是「耐性」與「冷靜」，「動怒」或「忟憎」等負面情緒都是無補於事，反而是跟自己過不去，「冷靜」可使解決的方法浮現出來。可從社區資源找支援小組，跟其他腦退化症照顧者傾訴及分享心得，減低「孤軍作戰」的負面感覺。
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作者為賽馬會流金匯護理及健康促進主任
