孕婦止痕八大法

何學工醫生 | 2019-03-09
除了孕吐,妊娠蕁麻疹(PUPPP)都是孕期最常出現及給準媽媽帶來困擾的症狀。(網上圖片)

懷孕的旅程充滿艱辛,準媽媽的身體會發出各種各樣的訊號,例如全身毫無原因的瘙癢,就是在考驗孕媽咪的忍耐力!

無論是肚皮周圍、腰部、臀部還是大腿,會莫名出現一些凸起的小粒粒,初初以為被蚊咬,殊不知一抓這些小粒粒便會連成紅色一片片,特別在夜晚愈抓愈癢,更影響睡眠質素,甚至有媽媽在論壇發帖形容「明知愈抓愈嚴重,但就忍唔到手」!壞了心情更會影響肚內寶寶成長。

切忌自行用藥

不少孕媽媽擔心用藥會影響胎兒健康而不敢就醫。如果孕媽媽忍不住猛抓不但不能止癢,反而會愈抓愈癢,更會有機會造成傷口發炎。此外,有些孕媽媽用熱敷來紓緩,皮膚瘙癢處接觸到熱水,只會令症狀更加嚴重。

除了孕吐,妊娠蕁麻疹(PUPPP)都是孕期最常出現及給準媽媽帶來困擾的症狀,妊娠蕁麻疹也稱妊娠期多形斑,多出現於第二三妊娠期,亦有少數於第一妊娠期就出現。多胞胎、母體或胎兒體重增長太快是增加此病出現的原因。妊娠蕁麻疹通常先出現在腹部,慢慢擴散到大腿、臀部及胸背部,手、足面部及黏膜則較少。可幸妊娠蕁麻疹屬於有一定自限性的疾病,大部分媽咪會於產後不藥而癒,亦不會增加胎兒患敏感症的機會。

如果患上妊娠蕁麻疹,通常醫生會處方口服藥,如抗組織胺第二代,孕婦可安心服用。若病情嚴重,或有機會處方含有輕微類固醇的藥膏以紓緩痕癢。

從西醫角度看,戒口無太大幫助,在日常護理中,準媽媽要做足以下8點:

1.平日穿着較鬆身的服裝,建議穿純棉質地的內衣,不要穿緊身牛仔褲,以減少摩擦。2.注意個人衞生,保持皮膚乾爽,勤換床單寢具。3.沖涼水溫不要太熱,熱水雖能暫時紓緩痕癢,但之後會令症狀更嚴重。4.皮膚痕癢時,不要用手抓,改為輕拍患處止癢。5.皮膚痕癢時可用濕毛巾稍微冰敷降溫。6.病情溫和者,可用令皮膚有清涼感的產品紓緩痕癢,如蘆薈膠、痱子水,或是滋潤性高的BB油或潤膚膏。7.避免生冷、燒烤、油炸、重辣的食物,避開咖啡。8.充足睡眠,適當紓解壓力,保持好心情。

孕婦服藥前應和主治醫生商量適應性和可能的副作用,切勿自己決定用藥。如皮膚痕癢持續,須及早就醫。

作者為兒童免疫及傳染病科專科醫生

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