N95抗肺炎力更強？ 戴啱口罩最重要

經SARS一「疫」，N95口罩「聲名大噪」。只因外科口罩無法阻隔直徑小於5微米的飛沫粒子，而N95則可阻隔95%細小飛沫粒子。但其實N95因為太侷促，長期佩戴有機會頭痛，且大部分飛沫粒子直徑都大於5微米，再加上美國醫學會雜誌（JAMA）去年發表報告，以2862名醫護人員進行實驗，發現醫護人員戴N95口罩後的流感患病機率為8.2%，外科口罩則為7.2%，兩者沒有顯著差別，故一般來說，擁有防濺、隔菌、吸濕三層防護的外科口罩已經足夠。

反而最重要的，由於外科口罩可分為三層，每層的功能都不一樣，如果前後調轉佩戴，抗菌口罩就會變成吸菌口罩。正確佩戴和勤換口罩才能有效預防經飛沫傳播的病菌。