誰可以醫好你

李宇銘博士 | 2019-03-29
願意改變自己,才能拿回療癒的力量。

多年前聽過一句話:「這個世界上只有兩個人可以醫好你的病:一是上帝(上天),二是你自己。」人們都覺得,生病找醫生,是醫生醫治好你的病,可是卻忘記了,真正療癒的發生是必須靠自己。

發揮自癒力

就算醫療技術有多高明,例如做手術將你腹部打開了再縫合,如果你人已經死了,將兩塊肚皮縫合起來,自己可以長回來嗎?當然做手術會有幫助,可是真正讓你痊癒的是自癒能力。

就算是中醫開藥治病,比如感冒受了風寒,吃藥祛風寒,其實都不是藥物可以直接祛除風寒,而是藥物輔助人體的正氣,讓自己祛除。

一切療癒的發生,都是自己幫助自己的。醫生的角色就像一個教練,給你調整方向建議,人體本身有自癒能力,醫生就是幫助人發揮潛能,如何誘導身體恢復。醫生只是一個指引者,路還是需要自己走下去,如果想要加快療效,就必須要自己的努力。

筆者與許多中醫朋友曾有到海外貧困地區義診的經驗,發現在那些地方的診治療效往往比在大城市更好!治療某病,在那邊吃一兩劑藥就好了,同一種病在香港最少要三四劑,甚至更多。為什麼會這樣?這有許多可能,可能因為當地人生活比較簡單,又或者空氣環境較好,較少吃中藥西藥等有關,我與醫師們討論之後,大家也有一種結論,患者較容易痊癒的主要原因就是「患者較為相信醫師」!

因為在當地看病,患者沒多少醫師可以選擇,我們去做義診,就好像他們的救星一樣,患者十分相信醫者。換了在香港看病,一般患者如果看某醫師而病沒有好,就會找另一位醫師,這樣的心態就是不信任醫師了。實際上,病不好的原因未必在於醫師,而是在於自己的生活有沒有改變,明白自我療癒的方法,如果依賴了治療,就是沒有改變自己。

發揮意志力

後來我們更深刻地思考,發覺在貧困地區義診有更佳療效,還有更關鍵的原因是──「患者更相信自己」!由於我們去義診的時候,只是一次的服務,我們希望患者徹底痊癒而不再復發,不用依賴治療,會盡力跟患者解釋生病的生活原因,如何從作息、飲食、情志上改變自己,因為患者知道如果不改變自己,病就不會好,於是他們往往會「很聽話」,按照醫師的建議去改善生活。這其實就是患者因為醫師的引導,相信可以透過自己的努力就能夠消除疾病。

這就是自我療癒的關鍵!一個人首先要相信自己,有能力去自己解決自己問題,而不只是將問題交給醫者、交給別人。這也是信念的力量,也是所謂「求生意志」,願意改變自己,才能拿回療癒的力量。

作者為註冊中醫

 

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