療癒怎樣發生?

李宇銘博士 | 2019-05-31
活出喜悅、充滿愛的人生,是療癒各種疾病的根本方法。

病是怎樣被治好的?身體為什麼有自癒能力?就算醫療技術有多厲害,例如人死了之後,你將他的肚皮打開再縫合,它都不會自己長起來。實際上一切的療癒也是要依靠身體的自癒能力,各種治療手段也屬於輔助。

在中醫經典《黃帝內經》有一句名言:「正氣存內,邪不可干。」就是說當人體的氣血充足,各種導致生病的因素也不會干擾到你。這是中醫的發病觀念,十分「正氣」、很正面的思想,認為「邪不能勝正」!

正氣流通

以上這句話本身是指疾病還未發生時,疾病是如何發生的,那麼如果疾病發生了,疾病是怎樣療癒過來的?理論上也是一樣,就是只要正氣存內,邪氣自然會祛除。而在另一部中醫經典《金匱要略》說:「若五臟元真通暢,人即安和。」這裏從另一個角度說,人怎麼從疾病中康復,「元真」是指元氣和真氣,亦即是指人的正氣,當五臟的氣血通暢,人體就會恢復平安和諧。

「正氣存內」是強調正氣充足,而「元真通暢」是強調正氣能夠流通,兩者就好比一個倉庫,貨物收藏足夠而且通道暢順,那樣才算健康。《金匱要略》這裏特別強調了通暢,因為只是正氣充足是不夠的,好比就算你很有富有,可是你的錢財都是不能動用的,流動現金不足,那也不算真的富有。一個人氣血不通,則會不通則痛、不通則病,導致各種疾病產生,相反氣血流通則百病自消。

心中有愛

在人體的五臟六腑之中,各臟腑並非平等關係,在《黃帝內經》之中認為「心」是最重要的:「心者,君主之官也……主明則下安,以此養生則壽……主不明則十二官危,使道閉塞而不通,形乃大傷,以此養生則殃。」心就好比一個國家的君主,可以統領全身臟腑,如果君主是一個「明君」,心的氣血就會充足和流通暢順,那麼其他臟腑亦會安康,最後自能獲得長壽養生的終極健康。

為什麼「心」是最重要的臟腑?這個「君主」的意思,在《黃帝內經》說「心藏神」,中醫認為「心主神明」,心中藏着人的神,假若這個心神能夠流通,人的氣血才能夠通暢,是整個人體氣血通暢的根本原因!除了心藏神之外,《黃帝內經》又說「心,在志為喜」、「喜則氣和志達,營衞通利」,心中亦藏着喜悅,當人的心神能夠正常發揮,從生活上說就代表一個人能夠順心如意,做自己喜歡的事情,過自己理想的人生,那麼他的心就會自然散發喜悅,平安自在,這時候身體就會氣血流通,百病不生!

有一句話說「一切療癒的力量來自愛」,活出喜悅、充滿愛的人生,是療癒各種疾病的根本方法!這是每一個人的挑戰,究竟我是誰?怎樣可以做自己?

作者為註冊中醫

 

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