搜尋
熱門搜尋:
自願醫保
中風
濕疹
鼻塞
疫苗
癌症
糖尿病
心臟病
腦退化
胃酸倒流
暗瘡
醫療保險
主頁
醫健新知
動出健康
醫生會客室
醫學通識
健康精選
醫生專欄
醫健一分鐘
食出健康
醫 Tech
運動懶人包
健康財富
糖胖與你
影片
意見箱
緊貼健康資訊:
信報 hkej.com
會員登入
忘記密碼
登記成為會員
會員註冊
Google
Facebook
或
< 返回
辦公室痛症: 伸展運動(一)
2019-07-10
即使辦公室空間不大,都可以在自己座位做些簡單的伸展動作,放鬆肩頸肌肉。
辦公室
運動
物理治療
俞堃
最新影片
錫錫BB(5):按摩示範【腹部篇】
【醫生會客室】關日華(下)沒完沒了的傳染病
【醫健一分鐘】心臟科|二尖瓣微創手術
花式跳繩新玩法5:假掌上壓練核心肌群
爆汗燒脂HIIT(4):Shadow Boxing用盡全身
夏日斷食瘦身大計2|唔食早餐好大鑊
熱門話題
錫錫BB(5):按摩示範【腹部篇】
陰道鏡檢查及子宮頸電環切除術
【醫生會客室】關日華(下)沒完沒了的傳染病
【醫健一分鐘】心臟科|二尖瓣微創手術
健康保健品必須嗎?
花式跳繩新玩法5:假掌上壓練核心肌群
健康精選
減肥過程首重人性化 醫生教路三大貼士提升成效
【醫生會客室】關日華(上)後新冠時代的兒童
錫錫BB(4):按摩示範【大腿篇】
【解決眼光光望天光】改善失眠
花式跳繩新玩法5:假掌上壓練核心肌群
爆汗燒脂HIIT(4):Shadow Boxing用盡全身
健康財富
基層醫療(九):「醫健通」Plus
馮康醫生
創建疫後新世代醫療:持續發展.科技創新.人才滙聚
高拔陞醫生
基層醫療(八):社區藥房
馮康醫生
基層醫療(七):藥物價格
馮康醫生
基層醫療(六):健康賬戶
馮康醫生