辦公室痛症: 伸展運動(二)

2019-07-17

久坐工作少不免會腰痛腳腫,物理治療師建議在辦公室也要多活動,只需一面牆就可以完成三個肌肉伸展運動。

最新影片

熱門話題

人人健康

30+

40+

50+

60+