壓力可致認知障礙症?

雷永昌醫生 | 2019-10-09
大家千萬不可忽視自己的心理健康狀態和情緒,要經常為自己做心理風險因素評估,這樣可有助減低患上認知障礙症的風險。

認知障礙症的成因很多,涉及年齡、家族病史和基因,有些成因至今未明。今年1月,丹麥哥本哈根大學公布的一項研究顯示,嚴重心理困擾可能會增加患上認知障礙症的風險。

哥本哈根大學的研究團隊,分析了近7000名平均年齡60歲人士的個人數據,跟進他們平均10年,分析包括他們的「嚴重心理困擾症狀」的評估結果、病歷及藥物處方的紀錄。結果顯示,和沒有「嚴重心理困擾症狀」的人相比,患有5至9種「嚴重心理困擾症狀」的人,在平均10年後患上認知障礙症的風險提高25%;患有10至17種「嚴重心理困擾症狀」的人,平均10年後患病風險更高出40%。

從哥本哈根大學這項研究可見,大家千萬不可忽視自己的心理健康狀態和情緒,要經常為自己做心理風險因素評估,這樣可有助減低患上認知障礙症的風險。嚴重心理困擾有很多警號,筆者嘗試綜合為以下10個:覺得沒有力量、不能應付日常生活的問題、覺得自己有問題、因一些瑣碎事而感到煩惱、覺得沒有希望、難以專注、想放棄嘗試新東西、經常想哭、醒來後仍然感到疲倦,及感到沮喪。如果你經常有以上感覺,便要格外小心,因為這些都可能是身體對嚴重心理困擾所發出的警號。

認知障礙症在本港很普遍,根據統計,70歲或以上長者每10人便有一名患者;85歲以上更每3人便有一名患者。患者的腦細胞因病變而退化、死亡,導致腦功能衰退,思維、記憶力、語言、計算、日常決策和行動等能力都逐漸下降。

對於認知障礙症患者來說,由跨專科的醫療團隊進行全面評估,再選擇適切的治療:包括腦科或精神科醫生、老人科醫生、營養師、物理治療師、職業治療師去照顧患者不同層面的需要,康復情況可以較容易掌握。

作者為精神科專科醫生

 

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