每月射精21次？

上月，香港癌症資料統計中心公布了最新的香港癌症數字，一如預期，因為人口老化，癌症數字節節上升。其中前列腺癌的上升數字最為顯著，比較2007年的數字，上升了86%，相當驚人。

面對這個趨勢，我們一個很常遇到的問題，就是「怎樣預防？」什麼生活習慣、什麼食物，能有效預防前列腺癌？

上世紀，在美國開始了一個很有趣的研究，向新入職的年輕醫護人員定期派一份問卷，調查他們的生活習慣，例如飲食煙酒、運動社交，甚至性生活等等，如是者一直追蹤他們，直到他們進入中年，累積了大量數據，然後看看他們的心臟病、癌病等發病率。3年前，哈佛大學的研究人員把其中性生活的頻率和前列腺癌的發病率做了一個比對，發現兩者好像有點關係：每月射精21次以上的人比起其他人，前列腺癌的數字低了約五分一！

當年不少報章也有提到這「爆炸性」的研究，到底這樣頻密的射精是否真的能預防前列腺癌？是否真的有些身體的物質經精液排出後會減低患癌的風險？到目前為止還沒有實際的研究證實以上設想。就連發表這報告的學者都在往後的撰文中提醒大家這發現只是一個觀察，不能下結論兩者有任何因果關係。

換句話說，不一定是因為頻密射精所以預防了前列腺癌。然而，當深入研究其中數據，頻密射精的，同時間也比其他人多做運動；或許他們有更多的健康生活習慣，令他們患癌的風險降低。

食物方面，茄紅素近年也有很多大型研究，到底它能否預防前列腺癌呢？答案是令人失望的，其他的食物也是如此。

保持運動、良好生活習慣、均衡飲食仍然是保養身體的不二法門。當然，男士年過五十，特別是有家族病歷史和泌尿症狀的，就應該找醫生驗驗PSA，評估風險。

作者為泌尿外科專科醫生

 

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