跑遍全世界 資深馬拉松跑手心得分享（賽前準備篇）

一年伊始，萬象更新！《信健康》先祝各位讀者身心康泰！一年一度之長跑盛事﹕渣打香港馬拉松2020亦進入倒數階段。因為社會動盪，傳聞有機會取消比賽，跑友練足一年的努力豈不白費？我們就找來曾到廿多個國家參加馬拉松及三鐵的資深跑手Tiffany，分享比賽心得兼推薦世界各地最正馬拉松比賽給各跑友，其實世界很大，只要你肯踏出第一步！

（記者﹕柳浩東）