生前約死後

林震醫生 | 2020-01-14
馬浚偉自編自導自演的電影《生前約死後》,它改編自馬浚偉與母親一起抗癌的經歷,將盼望、思念、抑鬱、遺憾、失望等複雜情緒演繹出來,這部電影有一種療癒心靈的力量,相信很多經歷過親人離世的觀眾有所共鳴。

筆者最近看了馬浚偉自編自導自演的電影《生前約死後》,它改編自馬浚偉與母親一起抗癌的經歷,將盼望、思念、抑鬱、遺憾、失望等複雜情緒演繹出來,這部電影有一種療癒心靈的力量,相信很多經歷過親人離世的觀眾有所共鳴。

當親人離世,我們才發現生命是如此脆弱。對在世的人會帶來沉重的打擊,出現哀傷的現象是無可避免的,嚴重的更會引發抑鬱症。在之前舞台劇《生前約死後》的座談會上,馬浚偉與觀眾分享如何走出抑鬱,面對生死。他曾經表示:「抑鬱症8年,我得番一個軀殼。」

每個人一生中會遇見很多人,有些與我們血脈相連,有些只是緣慳一面。人生就如司機駕駛着一輛巴士,在旅途中會有不同的人上車和下車,有些人進入車廂後會一直在你身邊,陪伴你、關心你、照顧你,可是終有一天,他們也要逐一下車離我們而去。此外,巴士也可比喻為我們自己,乘客除了比喻為我們的親朋好友,也可以比喻為我們的內心世界,假如車廂中充斥着很多不速之客,如負面的思想和情緒,這樣司機就很容易迷失方向。

駕馭人生並不容易,因此我們要確立自己的人生目標和價值觀,即使發生什麼事情,也應該勇往直前,朝着自己既定的目標進發。即使身體健康,我們仍舊逃不過悲歡喜樂,即使家財萬貫,我們也逃不過生老病死。我們每往前走一步,就更靠近死亡。面對每一次病痛或死亡,都能給予我們寶貴的人生課堂。

人生就如四季周而復始,生老病死是必經階段,也是每個人需要學習的課堂。從傷痛中體悟活着的美好,體悟自己的人生。在過程中,我們要學識活在當下,如何在有限的人生活出無限的可能。由學習接受,到懂得珍惜,到明白感恩,從而體會生死之間的奧妙。要把每一天當成最後一天,去做想做的事,去愛想愛的人。對親人的離世,除了不捨,我們還應該送上感恩和祝福,因為他們永遠活在我們的心中!

作者為精神科專科醫生

 

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