抓緊洗邋遢時之靈感

李思齊教授 | 2020-01-21
俗語說「不洗邋遢,豈會發」,是有點因由的。

明天是「年廿八」。俗謂:「年廿八,洗邋遢,若然不洗,豈會發」,筆者的家族,人稱「碌柚大王」,故今期說一下「洗邋遢,怎會發」之科研。

正所謂「一年之計在於春」。不論是上班族、創業者、投資者、經商者、學生、主婦等,很多時,都需要有一些靈感,給自己作出一些點子、目標,這些靈感,可能影響到某人在某些事上作出的重大決定,甚或有些靈感還可給人想出一些發展或俗稱「發財」的概念。究竟,我們怎可找到這些靈感?答案是我們正在享受「花灑浴」時。

紐約大學心理學家Scott Barry Kaufman研究發現,72%的人在淋浴時想出的點子,比工作時所想出的更有創意,他說這是因為:「淋浴這個放鬆、孤獨、無批判的環境,讓人解開束縛,思想自由起飛,故最能激發內在意識。」

淋浴易度出「好橋」

自古至今,許多科學家都是在洗澡時突然靈光一閃,便有了重大發現。比如,古希臘科學家阿基米德在洗澡時發現了「浮體定律」;十九世紀德國化學家裴雪,在洗澡時受到啟發,使地理學家們成功發現了墨西哥暖流和北大西洋暖流的路徑,這對航海、氣象等領域作出了重要貢獻。

二十世紀六十年代,美國謝皮羅教授發現「澡盆漩渦」現象,科學家們隨之將這項研究運用到海洋學、氣候學、醫學等方面。故此,讀者在思路受阻時,不妨試試淋個花灑浴,說不定突然思路大開,想出一些重要靈感或俗稱「發財」的好橋。

著名影星周星馳曾在接受採訪時說:「我也不知為什麼,水在頭上沖,靈感就會出來。」這是促使他愛洗澡的原因之一。

甚至有著名酒店推出一款「靈光一閃」浴室玻璃門,客人在淋浴時,可將靈感隨手寫在充滿水氣的玻璃門上,門上的觸摸感應會將之記錄下來,發送到客人的郵箱裏。

Kaufman對淋浴度出「好橋」的原因進一步解釋:「人類在洗澡時比工作時更有創造力,這進一步佐證了,放鬆對創造性思想的重要性」,「放鬆」是淋浴激發靈感的一個重要原因。當人淋花灑浴時,處於放鬆的狀態下,對外部環境的敏感度則會減弱,壓力與疲勞感也會大大減輕,內心的思維即會變得清晰活躍。

放鬆利創意思維

假如沒有淋浴度出「好橋」的經歷,起碼也有過在淋浴時想唱歌,或做白日夢的經歷,這是淋浴使人心情愉悅的表現。有人認為,這是因為溫水淋在頭和身上會令身心放鬆,促進血液循環,也會使大腦分泌「多巴胺」(Dopamine )增加,「多巴胺」會令人心情像談戀愛一樣愉悅。心情放鬆愉悅,靈感和有趣的想法自然會突然湧現出來。

故傳統的「碌柚葉,洗邋遢」習俗是有其因由的。當然,並不是每次淋浴都可捕捉到靈感,前提是已對相關問題做了充足的知識儲備,即大腦已為度出「發財」好橋做好了準備。

另外,筆者提倡,可在浴室長放一本筆記簿,隨手將一瞬即逝的靈感記下,為新一年或平時想出一些發展或俗稱「發財」的概念。

作者專研宮廷秘方

研究員:文芊

 

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