戴口罩的皮膚問題

侯鈞翔醫生 | 2020-02-10
長期佩戴口罩,有機會產生各種皮膚問題。口罩容易侷促悶熱,令皮膚衞生欠佳而長痘,也會誘發玫瑰痤瘡。除了細菌容易滋生,油脂分泌也易堵塞毛孔,誘發皮屑芽孢菌、蟎蟲等繁殖,令皮膚發炎。

「醫生,我的濕疹發作了,而且生瘡,又痕又痛。」Rosita多年不見,疫情時期,全副武裝過來。

她費勁把帽、墨鏡及幾隻口罩逐一除下。講真,若不是這樣,我沒可能認出是她,聲也辨不出。她滿面泛紅,中部及嘴周脫皮紅腫,下巴凹凸不平的滿布膿瘡。

長期佩戴口罩,有機會產生各種皮膚問題。口罩容易侷促悶熱,令皮膚衞生欠佳而長痘,也會誘發玫瑰痤瘡。除了細菌容易滋生,油脂分泌也易堵塞毛孔,誘發皮屑芽孢菌、蟎蟲等繁殖,令皮膚發炎。

因此,戴口罩更應注重臉部清潔和衞生,早晚都徹底清潔洗淨,吃飯期間可以適當除下(而不要只是拉下吊在下巴),有機會也可稍為清潔一下臉部,或用爽膚水抹走分泌和油脂,然後適當保濕。有化妝習慣的盡量可免則免,以免加大皮膚刺激和負擔。防曬也是集中在上臉部及眼睛便算了。安全情況下,可以讓臉部回復「自由」,日常的呵護可以繼續,也可選一些質感清爽或與自己肌膚特性吻合的。

長期口罩侷促下令皮膚溫度升高,在口周及下巴容易「連珠爆發」玫瑰丘疹或痤瘡,一發不可收拾。這些可能要用藥物配合治理。

口罩由於緊貼皮膚,物料容易引起刺激性皮炎,情況跟長期洗手引起主婦手情況相若。可考慮適當使用較厚較稠的屏障保護皮膚,然後每次洗臉特別是睡前應徹底洗淨。口罩經常在表皮拉扯及摩擦會令屏障受損,也會引起特殊免疫反應的過敏性皮炎,也容易令皮膚敏感發炎,濕疹爆發,一旦出現問題,都要盡快治理,因為佩戴口罩仍要持續,不治理只會令問題惡化,也要小心耳背的皮膚被拉傷。

3層外科口罩已對絕大部分飛沫傳播有效,口罩要調節舒適貼服,一個已夠。N95類別是防更細微粒,非常侷促,不宜日常長戴。請多留意健康網站f b.me/AMEAHealth和《信健康》的專業資訊。

作者為皮膚及性病科專科醫生

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