雙手怎樣抗疫？
侯鈞翔醫生 | 2020-02-24
疫情持續，這天，久違的小恩過來了。那年，她孩子出生後，雙手反覆發炎，之後復元了。這次回來，仍是手的問題。她打開視頻讓我看，小孩子在家中戴着口罩做功課。
打開雙手，雙手血漬斑斑，幾個手指尖有黃色分泌黏着，皮下用放大鏡看，有無數大小不一、針刺大小的小水泡。這是典型的急性主婦手和汗皰疹。
「還好，不像上次那麼裂開，只是痕癢。」小恩說。我解釋那是慢性主婦手，在發炎無法復元時，皮膚出現一條裂開的深坑，深可見肉，沾水及觸碰都異常疼痛。由於皮膚成苔蘚硬化，痕癢反而少了。
主婦手，其實最近似我們香港人常說的「醃」親，一定有兩大主要因素，水份及化學物品成分的接觸，反覆之下便會出事。有部分人過去有敏感史的也容易出事，這3個因素（水份、化學成分及體質）便是主婦手反覆的因素。
汗皰疹常伴主婦手一起病發，更會受到壓力及情緒影響，小恩要工作又要照顧小孩，現代社會，有誰沒有壓力？
究竟如何保護雙手？疫情嚴峻固然要勤洗手注重清潔，但洗手頻頻卻會令皮膚受損，怎辦？每次洗手，皮膚都有一部分脂肪及保護成分流失。既然洗手是必須，那麼每次洗手，都要好好珍惜洗手的時間，20秒很快過，每次洗完用抹手紙印乾，然後適當地搽潤手霜，每次挑出一點，大概一兩粒粟米大小應夠，若覺得太油，可用抹手紙輕輕印走。有搽，已有保護作用了。
若果發炎或有損口，便不宜用酒精消毒了，可用配方洗手液，減少對皮膚傷害，酸鹼值也不會刺激傷口。用洗潔精及肥皂對皮膚傷害較大，不宜長期使用。疫情期間，各種資訊蜂擁，市民容易莫衷一是，由混亂而產生恐懼。請多留意健康網站fb.me/AMEAHealth和《信健康》的網上版和臉書專業資訊。
作者為皮膚及性病科專科醫生
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