假期會使近視加深？

「佩珮醫生，我發覺囡囡每逢暑假，近視便加深100度，加上其學校開始利用平板電腦作電子教學用途，我擔心她近視加深的速度更快。」

很多家長在開學前替子女驗眼，才發現經歷一個暑期後近視極速加深，誤以為暑假是小朋友近視加深的季節。事實上近視加深的原因與暑假無關，家長可能忽略子女於假期間使用電子產品時間過長。

大多數小朋友對着電子產品便會忘形，把手機愈放愈近，部分甚至日夜打機，過度用眼而沒有讓雙眼休息，使眼肌肉長時間處於繃緊狀態，出現「假近視」。若能及早發現，紓緩眼肌肉繃緊狀態，假近視的度數是可改正過來的。但若持續近距離閱讀或不適當利用電子產品的話，「真近視」的風險便會增加。香港近視人口比例是全球最高，而且近視亦有幼齡化趨勢。要知道當近視隨年紀增長而逐年加深，深近視會令眼球拉長，增加視網膜裂孔和脫落的風險，甚至會提早出現一些「老人病」如白內障、青光眼或黃斑病變等眼疾，嚴重可致盲。小朋友成長時，應盡力減低「深近視」發生。

近視可分為先天及後天，假如父母是深近視患者，會增加子女深近視的風險。通常被忽略的後天因素是，經常長時間在少於30厘米距離、光線不足的情況看事物，及缺少戶外活動接觸陽光。

受新型冠狀病毒影響，全港學校均須停課，小朋友亦因此減少戶外活動的機會，家長更應注意子女會否長時間使用電子產品。已增長的度數無法逆轉，即使成年後做矯視手術也改變不了深近視的眼睛結構，因此，眼球仍是發育時期時應好好控制，以免近視不斷加深。

作者為眼科專科醫生

 

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