聞「疫」識辨

盧慧詩博士 | 2020-03-06
世衞及各國疾控中心均建議大眾只需使用普通梘液和清水潔手,搓手最少20秒,再用水過清。潔手後用抹手紙徹底抹乾雙手亦十分重要,因為潮濕的手較乾燥的手容易沾上病菌。

新型冠狀病毒肺炎疫情蔓延全球,香港確診病例逾百宗,2人死亡。而備受港人熱愛的旅遊點如日本、韓國的疫情幾近失控,感染數字顯著上升。眼見香港市民四處奔波,搜購口罩和消毒潔淨用品抗疫,甚至連米糧廁紙亦變成搶手貨。心痛之餘,不禁在想這繃緊的狀態究竟要維持到何時?

市民除了選購個人防護裝備外,建立一個恒常的洗手衞生習慣更為重要,尤其在觸摸眼、鼻或口前、進食前、如廁後、觸摸公共設施後、咳嗽或打噴嚏後。坊間大量潔手用品聲稱有消毒殺菌的功效,然而,使用普通梘液洗手已被公認為是預防傳染病最有效及最有經濟效益的方法。事實上,世衞及各國疾控中心均建議大眾只需使用普通梘液和清水潔手,搓手最少20秒,再用水過清。潔手後用抹手紙徹底抹乾雙手亦十分重要,因為潮濕的手較乾燥的手容易沾上病菌。英國感染預防協會的一份期刊研究指出,無論是速度、乾燥效率或環境衞生因素,使用抹手紙都比使用乾手機更為有效。

當附近沒有洗手設施或雙手沒有明顯污垢時,使用含60%至80%的酒精搓手液潔手亦是可行做法。酒精的作用是破壞病毒的脂質層並使其變質,從而達至消毒功效。現時市面上不少濕紙巾聲稱可殺菌消毒,但這些產品不一定含有酒精,建議市民要留意產品上的成分標籤。

坊間亦不時出現關於新型冠狀病毒肺炎的傳言,有見及此,世衞在其官方網站設立了一個多語言資訊版面,回應各項相關流言,有興趣的讀者可瀏覽以下網址:https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/myth-busters

作者為香港中文大學醫學院那打素護理學院專業顧問

 

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