人生下半場

林震醫生 | 2020-03-10
山窮水盡疑無路,柳暗花明又一村,人生勝利組往往擁有先苦後甜的人生,曲折的命運才是精采燦爛的人生。

筆者會診期間偶然會遇上情緒病患者,最初認識他們時,他們像打敗仗的將軍,也像打輸波的球員,一蹶不振。可喜的是,隨着時間洗禮,很多患者都能走出陰霾、反敗為勝和東山再起。自古以來,以少勝多、以弱勝強的歷史比比皆是。人生就如一場比賽,我們一生中有太多不確定,即使上半場表現不如理想,只要沉着應戰,下半場往往都能逆轉勝利。

小時了了,大未必佳。部分小朋友雖然贏在起跑線,可是最終還是輸在終點線。例如求學時期智商高的同學,他們很容易勝出上半場的比賽,可是當他們投身社會,其成就和際遇往往差強人意,因為在這下半場的比賽,勝敗是取決於情商而不是智商。也有些人年輕時一直得到父母的護蔭,輕易勝出上半場的比賽,可是當他們遇上困難或挫折,就很容易被擊倒,因為在上半場的時間他們沒有努力增進處理逆境的逆商。

除此之外,很多人選擇在人生的上半場追逐金錢和名利,部分人一直延續這貪婪的心態直至下半場,可是當有天他們體力過分透支而倒下,才察覺健康已經出現無法挽回的問題。因此人生的下半場除了要豐盛人生,更重要是追求健康的體魄。前蘋果教主喬布斯宣稱生前贏得的所有財富都無法帶走,他認為當一個人擁有足夠的財富後,應該學會付出並回饋社會。

山窮水盡疑無路,柳暗花明又一村,人生勝利組往往擁有先苦後甜的人生,曲折的命運才是精采燦爛的人生。倘沒有後天的努力,長大後反會變成無用之材。勝敗乃兵家常事,常勝將軍只屬於少數。即使輸過無數次,只要在最後一次對決中勝出,這樣都算贏。因此患上情緒病的人,雖然輸了上半場,可是這種失敗是暫時性的,只要專注努力打好下半場賽事,必定能戰勝抑鬱,成為人生的大贏家!

作者為精神科專科醫生

 

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