人生下半場

筆者會診期間偶然會遇上情緒病患者，最初認識他們時，他們像打敗仗的將軍，也像打輸波的球員，一蹶不振。可喜的是，隨着時間洗禮，很多患者都能走出陰霾、反敗為勝和東山再起。自古以來，以少勝多、以弱勝強的歷史比比皆是。人生就如一場比賽，我們一生中有太多不確定，即使上半場表現不如理想，只要沉着應戰，下半場往往都能逆轉勝利。

小時了了，大未必佳。部分小朋友雖然贏在起跑線，可是最終還是輸在終點線。例如求學時期智商高的同學，他們很容易勝出上半場的比賽，可是當他們投身社會，其成就和際遇往往差強人意，因為在這下半場的比賽，勝敗是取決於情商而不是智商。也有些人年輕時一直得到父母的護蔭，輕易勝出上半場的比賽，可是當他們遇上困難或挫折，就很容易被擊倒，因為在上半場的時間他們沒有努力增進處理逆境的逆商。

除此之外，很多人選擇在人生的上半場追逐金錢和名利，部分人一直延續這貪婪的心態直至下半場，可是當有天他們體力過分透支而倒下，才察覺健康已經出現無法挽回的問題。因此人生的下半場除了要豐盛人生，更重要是追求健康的體魄。前蘋果教主喬布斯宣稱生前贏得的所有財富都無法帶走，他認為當一個人擁有足夠的財富後，應該學會付出並回饋社會。

山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村，人生勝利組往往擁有先苦後甜的人生，曲折的命運才是精采燦爛的人生。倘沒有後天的努力，長大後反會變成無用之材。勝敗乃兵家常事，常勝將軍只屬於少數。即使輸過無數次，只要在最後一次對決中勝出，這樣都算贏。因此患上情緒病的人，雖然輸了上半場，可是這種失敗是暫時性的，只要專注努力打好下半場賽事，必定能戰勝抑鬱，成為人生的大贏家！

作者為精神科專科醫生

 

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