卵巢多囊與生育

患有卵巢多囊症的女士，因為內分泌失調，所以經期不規律，很久才有一次月經，變成排卵不規則，研究數據顯示，一個正常的女性，每月都會排卵，即一年有12次排卵，但卵巢多囊症患者每年平均可能只有3次排卵，所以生育的機會大大下降。其實，最簡單的做法就是用口服排卵藥，比較嚴重的患者可用排卵針，令排卵較有規律，再加上醫生的排卵追蹤監測檢查，知道大約排卵時間，從而計算行房的最好時機，增加懷孕機會。

亦有些人會問，卵巢多囊症患者大多偏向肥胖，減肥是否可以改善這個病？

減肥事實上相對較好，可惜達致減肥效果是十分困難的，根據外國的研究數據，減肥可以令內分泌回復比較正常的狀態，月經會較有規律，長鬍鬚及暗瘡這些病徵亦會減少。不過外國研究數據亦顯示，因為很難去維持長時間減磅，所以磅數反彈接近百分百。大部分能因為減肥而控制到這個病的，都是通過手術而減肥，那麼，怎樣通過手術而減肥呢？例如，有些人會放一個球在胃內，即使食小量東西已感到飽足，從而令到食量減少，有些人就會做一個縮胃的手術，把胃部縮小，做完這個手術後，基本上喝半碗湯已感到飽足，不能再進食其他食物，所以一定可以減肥成功，但這並不是人人都願意做的方法。

除了減肥，有沒有其他辦法可以增加生育機會？其實是有的，例如作息時間，研究顯示，睡眠規律正常及穩定，假如每晚都準時休息，比如是11時睡覺，就會較容易懷孕。另外，服食營養保充劑都有幫助，如葉酸、維他命D、魚油等，這些都是有助生育的。同時戒掉一些生活壞習慣，例如過量煙酒，都會對生育造成損耗。

作者為婦產科專科醫生

 

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