百合花美麗有內涵
百合花是常見的觀賞花卉，品種繁多，花形漂亮，香氣芬芳，顏色多樣，形態各異。但是你知道百合花原來也可以入藥的嗎？Lilium多稱為百合花，是百合目百合科的一屬，為多年生草本球根植物，其屬內品種繁多，另有各種名稱如：強瞿、番韭、山丹、倒仙、重邁、中庭、摩羅、重箱、中逢花、百合蒜、大師傅蒜等。全球已發現有至少96個品種，近年更有不少經過人工雜交而成的新品種。
雲裳仙子
愛貓者注意，百合屬的花及其花粉對貓來說是劇毒來的，即使攝入量很少，都會造成急性腎衰竭，養貓者不宜種植及擺插百合屬的植物花卉，其危險性極高，就算貓不舔食這些植物也有中毒的風險，其中白百合引起的症狀尤其明顯，其他百合屬和萱草（金針花）屬也可能引起相同的症狀。
百合花除了含有蛋白質外，還含有脂肪、還原糖、澱粉質、鈣、磷、鐵，而且維他命的含量也很豐富，每100克的百合花含有1.443毫克維他命B和21.2毫克的維他命C。但是百合花不適宜放在臥室中，百合花的香氣會刺激人的神經系統，或會影響睡眠，甚至令人失眠。
百合花有「雲裳仙子」之稱。其外表高雅純潔，天主教以白百合花作為聖母瑪利亞的象徵，梵蒂岡以百合花為國花。百合的種頭由鱗片抱合而成，自古以來中國視百合花為婚禮的吉祥花卉，取其「百年好合」之意，婚宴中的甜品多有百合，因為這是對新人有祝福之義的象徵。在日本，近代百合也象徵百合文化，是ACG（動漫、遊戲）和同人小說領域中的概念，是指女性之間的愛慕關係。在西方，百合也是喪禮中最常使用的花卉。
潤肺安神
一般用來食用的百合花是百合的花蕾。其性微寒平，味甘微苦。具有潤肺、清火、安神功效；可治咳嗽、眩暈、夜寐不安、天皰濕瘡等。中醫書《滇南本草》記載：「百合花除了止咳嗽外，更有利小便及安神寧心定志的作用。」《本草綱目》記載：「治小兒天皰濕瘡，可用百合花曬乾，研末，混菜籽油塗患處。」《本草正義》載：「百合之花，夜合朝開，以治肝火上浮，夜不成寐，甚有捷效，不僅取其夜合之義，蓋甘涼泄降，固有以靖浮陽而清虛火也。」可見中國古代已經懂得用百合花來治病了。
現代的中醫較常以百合的球部鱗片來入藥及作食用，相對在處方中藥時較少用到百合的花，坊間多以百合花來做花草茶飲用。
百合素馨花蜜茶
材料：百合花3朵、素馨花5克、滾水適量、蜂蜜適量。
製法：加滾水入茶壺中，放入花材浸泡至水溫適宜入口時，加入蜂蜜調味即成。
功效：養心安神，清熱潤肺，養顏抗衰，疏理肝氣，舒解鬱悶。有去心煩及改善情緒的作用。
作者為註冊中醫
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