熱烈慶祝三九天

嚴耀堅中醫師 | 2020-12-11
天灸對於由風、寒、濕而引起的疾病,如哮喘、鼻敏感等有預防效果。小朋友貼藥的時間較成年人短。

三九天快到了,我們要熱烈地慶祝一下啊!三九天是古代曆法中最寒冷的日子,有什麼好慶祝呢?當然就是用三九天灸去慶祝啦!既方便又好玩,還可以提高身體的抗病能力呢!

對付風寒濕疾病

很多病人一聽到「天灸」就害怕了,蜷縮起身體,退後了兩步說:「哎呀,我不針灸啊,我怕針的。我一見到針就會暈。」其實不用那麼恐懼,天灸不是用針的,也沒有使用任何利器,而且不會有任何疼痛感覺的產生,就能夠起到預防疾病,甚至有治癒疾病的作用,我個人也認為,天灸是一種比較舒服、安全,又帶有一點神奇的療法。

簡單地說,天灸只是把藥物貼在背部穴位上面,完全不會使用針的,所以對針有恐懼的患者完全不用擔心,真的是一點疼痛都沒有,就好像幼兒園老師獎勵小孩子一樣,把貼紙貼到穴位上就完成了。我有的醫師朋友,他竟然想到在天灸穴位貼背後,再加上最流行的卡通人物貼紙,讓小朋友更不會產生不安的心理,真的蠻有創意呢!

說起天灸,很多人都會問:「不是有個叫三伏天灸嗎?怎麼又來了個新名堂叫三九天灸呢?」其實三九天灸不是新名堂,三九天灸是中醫傳統醫學外治法敷貼療法中的一種,起源於南北朝年間,是通過在三九天,把對皮膚有刺激性的藥物敷貼在穴位或患處,從而達到「夏病冬防、冬病冬治」的效果。

那麼,天灸可以預防或者治療什麼疾病呢?

天灸使用的是一些溫熱性質的藥物,例如白芷、白芥子、附子、細辛等,所以一般來說,是用來對付一些風、寒、濕所引起的疾病,例如經常怕冷、手腳冰冷、虛寒腹瀉、哮喘、鼻敏感、經常反覆感冒、咳嗽、頭痛、胃痛、背痛、肩痛、小關節痛、痛經、精神不振等,因為風、寒、濕而引起的疾病都能夠起到良好的預防效果。有些人形容天灸為中醫學的預防疫苗。

那麼神奇?只是在背部貼一些藥物貼紙就能治病?

屬針灸中之灸法

天灸最早於南北朝時期已經開始出現,距今已有1000多年歷史,在宋朝時期開始廣泛流行。它屬於針灸裏面的灸法:灸法中的發泡灸、冷灸。貼藥的時間大約60分鐘,小孩子大約貼半小時。透過藥物在穴位上持續刺激,達到痛經入絡、溫經散寒、疏導經絡、活血通脈、調節臟腑的作用。它的神奇之處是要根據中國古代曆法推斷的特定時間貼藥,達到最佳效果。

 

2020年三九天灸日期:

一九︰2020年12月21日

二九︰2020年12月30日

三九︰2021年1月8日

加強:2021年1月17日

 

作者為註冊中醫

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