你找到自己的火花嗎？
「你的火花是什麼？」近期不少朋友看過電影《靈魂奇遇記》（Soul）後，腦海閃出這問題，有個案甚至看完電影後，和我大談電影對其帶來的啟示！
電影說一位熱愛音樂、夢想可以成為鋼琴家在著名Jazz Club表演的主角Joe，他一直感嘆懷才不遇，終於等到機會來了，卻發生意外，靈魂出竅，為了讓靈魂重回身軀返回人間上台表演，Joe必須找到屬於自己的「火花」才可重返人間，在這段尋覓過程中，Joe經歷連番奇遇後，終於體會到真正的火花意義。
Joe一直以為他追求成為音樂家的夢想就是火花，究竟火花是否就是單純的一個夢想或終極目標？記起一套港產電影金句：「做人如果無夢想，同條鹹魚有咩分別？」而一條鹹魚就像失去靈魂的軀殼，那麼為夢想而奮鬥，追尋自己的人生意義，是否就是火花？一直有看這專欄的讀者，大概知道我在心理學範疇上的偶像是Dr. Viktor Frankl，他提出的人生意義及存在主義，是我的啟蒙，所以我不會否定夢想的重要。不過，究竟夢想又是什麼？是否一定要成為偉大名人、成就超卓、飛黃騰達、貢獻社會、受人景仰等等，才可稱之為夢想及人生意義？如果當我們只為追求夢想及人生意義而墮入了迷思、執着、追趕，甚至本末倒置，忘記了人活着的一份初心，忘記了體會生活中的點滴時，我們會否又變成了一個失去靈魂的軀殼？
電影出現的人物是現實生活的寫照，有人病態地追逐金錢地位，有人被世俗功利迷惑所束縛，活像行屍走肉，也有人因為偏執成狂而變成怪物。這些都是迷失了的靈魂。
活在當下
Joe徘徊在生死之間的靈魂奇遇記，讓他有機會以另一種身份回顧過往，重新體驗生活，參透火花的意義是活在當下，體會生活。這令我想起工作中曾經接觸及服務的癌症病人及康復者，他們同樣經歷過在生死之間徘徊，當中有些故事也好比電影中那些迷失了的靈魂，在整個心理治療過程中，究竟如何讓他們找回屬於自己的人生火花？在治療室內，當我嘗試運用不同的藝術創作渠道，如音樂、身體舞動、話劇、繪畫、文字創作，鼓勵他們專注於即興的藝術創作過程中，慢慢喚醒自己的潛意識及真正需要時，這何嘗不就是電影中所呈現的一幕幕！治療師不是導師，而是一位陪伴個案的同行者，陪伴他們一起體驗及探索屬於自己的火花。
電影中的火花，是一種活在當下，用心體會生活，熱愛生活的態度，哪怕只是一件薄餅，也要好好品嘗，學會欣賞生活中的每項細節，享受那份即興的投入及快樂，聆聽自己的感受，珍惜每段關係，說到底這是一份對生活的熱情及態度，也是近年流行的正念（Mindfulness）所提倡的理念。我相信每個人對「火花」的體會都不一樣，也希望每個人可以找到屬於自己的「火花」。
電影中有一句說話令人十分深刻：「可以行多遠就行多遠。」沒有人知道明天的路是如何，也沒有人知道可走多遠，但能走多遠就多遠！活在當下！
作者為註冊藝術（表達藝術）治療師
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