腰椎間盤突出 手術後仍劇痛
艾利先生數年前曾經進行腰椎間盤突出的手術治療，以為可以一勞永逸，可是手術後不久疼痛又再發生。當年為他治療過一次，並完全康復，但是……
舉重訓練過急
艾利先生最近由於疫情的關係，天天在家追劇、看電影。他說：「我除了把以前沒有看過的電影和電視劇都看完外，還去健身，我發現自己的肌肉力量增強了，能提起的重量愈來愈大，便一直增加重量，當我沾沾自喜時，結果昨天一睡醒便開始痛了……連轉身都痛得很。我現在雖然能來找你，可是我是一步一痛啊，你看見我剛剛走進來的情況，就知道我痛得非常厲害，我走得十分慢，一步一拐的，別人可能以為我是跛的。」
我說：「雖然你的腰椎間盤突出問題已動過手術處理，幾年前還在痛，但當年我治好後，已經叮囑你要注意腰部的護理，不能再次勞損它，結果你還是要再回來。」他笑着說：「哎呀，我想念你啊，可能是時候要來找你為我解憂了。我現在左側的腰部非常痛，牽扯着左腳一直麻痹到大腿、小腿，然後到腳跟。有時候走路有不踏實的感覺，右側也有牽扯、疼痛和麻痹。我只是有時候臥床看電影、看看手機而已，怎麼也會這樣痛呢？我已經做過手術，手術後也出現過一次大痛，應該不會再發病了吧？為什麼上天這麼不公平，還是要讓我再發病，痛成這樣……」
我說：「這不是上天要你發病，是你負重訓練加重太快、訓練過強，擠壓了椎間盤，勞損了周圍的肌肉韌帶神經，因此疼痛、麻痹、牽扯感全部一次過回來找你。臥床看電影時，其實你的腰部也是會受到擠壓、彎曲，你的腰部不適合長期固定同一個姿勢，需要大約15至30分鐘活動一下，保持氣血經絡的暢通，緩解肌肉韌帶的緊張。」他說：「照你的說法，看來不是天意，是我自己造成的喔？」我說：「事實擺在眼前，你再想想是不是？」他說：「唉，我唯有認命吧，乖乖聽你說。不要坐、不要站、不要提重物、不要走斜坡、不要爬樓梯……」我欣喜地笑起來：「你還記得嗎？那就好了！」
腰部肌肉勞損
我讓他俯臥治療床上，檢查他的腰部，順道再檢查一次背部和頸部，發現全部肌肉已經繃緊，看來他非常勤奮地看電影和追劇，兒子還投訴他只是跟孫兒玩耍而不是帶孫兒。呵呵，看來他還有個人娛樂，但是可能健身和長時間看電影再次勞損腰部。按壓腰部第三第四腰椎間有異常明顯的壓痛，左側腿部的牽扯疼痛較明顯。既然是這樣，我就決定把他全部的脊柱問題一併治療吧，但重點還是放在腰部。
取穴頸脊穴、肩井、腎俞、大腸俞、秩邊、環跳、委中、承山、命門、腰陽關、上74337.png。治療後，為他敷上骨傷藥膏。
完成治療後，他緩緩地從治療床上爬了起來，徐徐地轉身，坐了起來，他流露出喜悅的微笑。他能自然地穿上鞋子，不用一邊彎腰，一邊大叫好痛。他微笑跟我說再見，一邊跟護士談論美劇和電影，一邊預約下一次的覆診時間……
作者為註冊中醫
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