虛擬形象 影響精神健康

「雄兔腳撲朔，雌兔眼迷離，兩兔傍地走，安能辨我是雄雌？」（《木蘭辭》）飼養過兔子的人都知道這種溫馴寵物的性器官多不外露，從表面很難辨其性別。現今世代男女的分野也難從表面判定，在今屆東奧便可見一斑。最令保守人士擔心的還是時尚的「中性」打扮，即「非男非女」。此外，網上的虛擬形象工程，也容易令未成熟的青少年墮入精神健康受損的陷阱。

鬚眉鐵漢和紅妝朱顏等名詞，可能早已被年輕一輩遺忘殆盡。造成今天性別混亂的局面，始作俑者當然是「極端女權主義」，滙集成洪水猛獸的威脅，就是網絡世界的無孔不入。以前人際關係的建立是直接的長期接觸，發展成相互的了解和信任，形成生死不移的友誼，縱然天各一方，但仍可透過書信魚雁傳情，後來科技發展，更可用長途電話互通訊息。

脫離現實 不能自拔

本世紀開始互聯網的迅速普及，把舊式的人際關係幾乎全面瓦解，嶄新的人際關係流於虛擬，可謂朋友滿天下，又不分種族、宗教和社會階層。人與人之間的互動瞬息萬變，真假難分，因為大家都陷入虛擬世界的「黑洞」裏。科技日新月異，筆者不是這方面的專家，無從估計將來的發展會對人類是福還是禍，但現在有外國學者研究認為，網上的「虛擬形象」可能會對好此道者構成負面影響！

英國心理學家Dr. Nia Williams指出，人們在網上編輯自己的形象，例如把眉毛修長、眼睛放大、鼻樑挺直、下巴縮緊和牙齒變得晶亮無瑕等，都會傷害參與者的精神健康，癥結是他們忘記了這些影像都是「P圖」，是子虛烏有，大腦習以為常，弄假成真，脫離現實，形成心理上的不平衡。上述的情況，對很多樂在其中的青少年遺毒甚深，因為他們的心智正處於發展的高峰期，是建立自我形象的重要關頭，例如性別的認同、信心的建構和人格肯定。電子社交媒體是一把兩面刃，其窮兇極惡的一面是為虎作倀，提供無限制的平台給人玩弄「變面」遊戲，使部分心智未成熟的年輕人誤落陷阱，而不能自拔。

英國倫敦城市大學曾經做一個調查，發現90%女士會在上載自己的相片前，使用「過濾軟件」重塑本身的鼻子、下顎和牙齒等。這些鋪天蓋地的「變面」在日常交際中變成不可缺少的一環，無疑促成人與人之間無止境的比較（鬥靚），這樣對青年成長期的自信心和自我形象一定會有負面作用。據報道，香港愈來愈多年輕女性積極尋求「美化」身形，如注射「肉毒桿菌」（Botox）和「透明質酸」（Hyaluronic acid），以及進行五花八門的瘦身活動。上述的歪風，在自由社會很難規管，有心人只能期望有關當局盡早在中、小學課程加入標準化的「精神健康」教育，使莘莘學子明白正確的價值觀和行為心態，尤其是「自我形象」的差別是天經地義，不應強求，以免被別人牽着鼻子走而無所適從，失去應有的自信心。最重要的是所有精神健康的持份者，必須同心協力抵抗網絡上的「虛擬現實」（Virtual Reality）對我們下一代帶來的不良影響，並防止青年由此引起的心理偏差，甚至播下焦慮和抑鬱的種子。

雖然香港的成功是有賴經濟自由的帶動，但相信合情合理的管制是會得到社會的支持而無損現行的營商制度。

纖瘦是近世代女士們審美的準則，上世紀五十年代芭比娃娃（Barbie）的暢銷及模特兒搖風擺柳的風姿，扭曲不知多少代女童的心智成長。某些先進的歐洲國家已限制Barbie的銷售，並進一步約束在天橋「貓步」（Cat-walk）的女模特兒超低的BMI（身高體重指數）。

本地某大電視台1973年開始舉辦香港小姐競選，口號是美貌與智慧並重，但所有當選的佳麗都是弱質纖纖，雖然不是誇張至趙飛燕般「掌上可舞」，但對社會風氣似乎有牢不可破的影響。香港媒體宣傳的「減肥餐單」和「瘦身方法」層出不窮，不時推陳出新，所有擔任產品的代言人都是標準的「人辦」。「瘦即是美」這種潛意識上升成為社會的共識，不少有識之士無不扼腕痛惜，恨不能挽狂瀾於既倒。「纖體成風」已成為習慣，雖然偶有發生致命意外，但愛美的女士仍然不畏風險，趨之若鶩地接受有關的手術。這種不正當的風氣，有人認為無傷大雅，不必杞人憂天。當然我們不能限制人身自由，而上述的「普世價值」又不會演變成「楚王好細腰，宮中多餓死」（《墨子．兼愛中》）。

瘦即是美 猶如炸彈

可是，「瘦即是美」的「普世價值」，在精神健康上猶如埋藏在地下的戰時炸彈，隨時會意外爆炸，造成人命和金錢的損失。青少年心智未成熟，容易受朋輩和傳媒的左右，崇拜「虛擬世界」的偶像，輕則喪失自信，顛倒錯對，無法適應現實；重則會衍生「厭食症」，損害精神健康，甚至會有性命危險（美國著名的木匠樂隊的Karen Carpenter便是患上神經性厭食症引發的心臟衰竭而死）。所以，全世界從事精神健康的專業人士都要防止「身體變形障礙」（BDD, Body Dysmorphic Disorder）的泛濫，特別是全球疫症肆虐，很多青年上網的時間比以前長得多。

香港面對「虛擬形象」變本加厲荼毒青少年的禍患，可以參考其他國家採用的相應辦法。挪威政府月前宣布將會立法阻止任何人在網上張貼改圖，除非事先說清楚圖中在什麼地方經過何種形式的改動。南韓社會整容成風，港人對此雖然耳熟能詳，可幸這股「韓風」還未能大舉提升「港女」整容的熱潮，但英國的情況則較為嚴重，社交媒體宣揚美容（Aesthetic treatment）不遺餘力，使到當地的精神健康從業員憂心忡忡，齊聲強調：「她們需要的不是美容，而是專業的心理支援！」英國政府在強大的壓力下，宣稱準備推出嚴格的法例，迫使社交媒體有責任保護大眾，免受不實的宣傳對有關人等的身心健康造成負面的影響。

筆者認為特區政府應該引以為鑑，參考這些國家的正確做法！

 

撰文 : 陳仲謀醫生_香港精神健康議會召集人、香港精神健康促進會主席

 

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（編者按：陳仲謀最新著作《疫時代精神海嘯》現已發售）

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