電子奶嘴及沉溺網絡

最近坐港鐵遇見的一幕真的令我十分驚嘆，從而不斷反思究竟現時網絡及電玩文化對孩童及青少年有多深遠的影響。

「嘩嘩！」列車一開門便聽見一位坐在嬰兒車的小女孩在嚎哭大叫，於是馬上引來車廂中各人的奇異目光，大家不禁好奇探究是什麼原因導致一位年約1歲的小女童情緒不穩。

這時我看見推着嬰兒車的爸爸眉頭一皺，在旁的媽媽很快便從袋中拿出平板電腦並遞到小女孩手中。

小女孩接上平板電腦後便馬上收起嚎叫，並熟練地玩着當中的小遊戲，看見她面露笑容的左一撇、右一剔，並似乎懂得運用情緒要挾父母，這令我不禁反思是否過早讓嬰孩們接觸各類電子產品。

與此同時，最近內地亦嚴格規管兒童及青少年每天玩電競的時間，並須實名登記，以防止他們沉溺網絡。

須知道一眾身患「對立反抗症」（ODD）的青少年每每因為沉溺網絡而與父母產生嚴重衝突，其實除了電玩外，他們亦會瀏覽不同網站或觀看影片，因此，父母應自小教導及規管孩子上網的時間，並學懂利用上網時間作為獎罰的手段才屬上策。

就像港鐵中的小女孩，父母應狠下心來以其他物品，例如是書籍及玩具，替代電子產品來安撫她的情緒。若真的使用電子產品，亦宜設定時限，如每次10分鐘，這習慣亦需在家中多加試練，好讓小女孩習慣，並緊記須嚴格執行。

現今兒童及青少年精神科已把「沉溺網絡」作為病症的一種，這課題絕對是現今家長在管教子女上的一項極大挑戰，家長們若處理不當便會衍生嚴重後果，務請各位嚴陣以待。

作者為兒童及青少年精神科註冊社工

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