行山身心健康注意系列1:行裝太重傷腰傷頸
2022-01-18
新冠疫情至今，所有旅行計劃被迫取消，不少人都愛行山出外呼吸新鮮空氣，骨科專科醫生沙惠良都是其中一份子。不過，沙醫生表示雖然行山是一種有益身心的活動，但不少人卻忽略了量力而為，例如有些人帶太多東西上山，令腰部和頸部出現勞損⋯⋯
（記者：林梓添 製作：王茵彤）
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