虎年食出健康系列3:盆菜豐衣足食
2022-01-31
今日係年廿九，預祝大家虎年繼續健康進步，今晚一家大細食團年飯，好多人都會揀食個盆菜，寓意明年盆滿砵滿。營養師溫巧晴（Amy）將為大家講解一下盆菜的「威力」，又會解構各種臘味的脂肪和鈉質含量。Amy更會教大家在過節後，如何化解豪食過的「豐足感」，摵甩肥膏。
（記者：林梓添）
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延伸閱讀：
1）虎年食出健康系列2:年糕蘿蔔糕步步高陞
2）虎年食出健康系列1:賀年全盒十全十美
今日係年廿九，預祝大家虎年繼續健康進步，今晚一家大細食團年飯，好多人都會揀食個盆菜，寓意明年盆滿砵滿。營養師溫巧晴（Amy）將為大家講解一下盆菜的「威力」，又會解構各種臘味的脂肪和鈉質含量。Amy更會教大家在過節後，如何化解豪食過的「豐足感」，摵甩肥膏。
（記者：林梓添）
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