比較星球的名校失竊案

「比較星球」上的人事無大小都愛比較，例如小孩吃早餐時會比較誰那碗通心粉多些粟米；每天收市時，大人又忙於比較誰獲利較多。比較星球上的名校「比較小學」情況就更嚴重了，老師與老師常爭論誰教書教得比較好，誰更受學生歡迎；家長之間也不停比較，然後大家又將學生拿來比較，從高度到學習態度……比較無處不在。

學生耳濡目染亦無間斷地互相比較甚至有惡性競爭。快要考試了，去年考頭3名的同學投訴筆記不翼而飛，於是校長請來心理偵探徹查這宗失竊案。結果在小食部和洗手間的垃圾桶內尋回失物，心理偵探報告說：「不停的比較為同學帶來極大的壓力，同學視彼此為對手，不會互愛互助，為擊敗對方甚至不惜使詐。」校長如雷貫耳，但「比較」是這個星球的文化啊！然而，事到如今也得認真處理「比較」這個課題。

比較有分向上比和向下比，師長則通常將孩子與較強的目標作比較，甚少會有人說：「你成績真差，幸好有同學比你更差。」但如果孩子常被比下去，可能會變得自卑，影響心理健康。那麼如何善用比較去激勵孩子？

1.接納每一個孩子的獨特性，教導孩子發掘自己的優點，同時學習欣賞別人。2.引導他們多和自己比較——這次比上次有沒有進步呢？如果停滯不前又如何突破？是不是要改變溫習的方法？3.給予孩子肯定：上次默書40分，今次45分，雖然仍未及格，但可以讚賞孩子的努力和進步。4.避免有關外貌和體型的比較。與其說︰「你看小明比你高半個頭，你快吃多點飯！」不如建議孩子改善姿勢或習慣︰「要注意別寒背，你看小明的站姿多精神！」5.指出孩子和較強的比較對象的共通點，例如老師教的方法和課程都一樣，別人做得好，鼓勵孩子也有信心自己能做得到。

比較得宜可激發鬥心，處理不當則易生怨恨。

作者為心理學家

《孩子城市闖蕩記》逢星期二晚上8時港台電視31播映

 

[信健康] 惡性比較影響成長，心理資訊派上場！【更多健康資訊：health.hkej.com】