咳在瘟疫蔓延時

去年香港人非常努力預防兇猛的Delta變種新冠病毒入侵，並取得連續80天本地零確診的佳績，不幸是香港現在同時爆發Omicron及Delta變種病毒感染，數十條傳播鏈，情況嚴峻，我們不能奢望短期內回復正常生活。各位患有慢性呼吸道疾病的病人，例如是患了嚴重哮喘、慢性阻塞性肺病、支氣管擴張症或者特發性肺纖維化等，平日經常出現咳嗽或呼吸不順等症狀；面對疫情，應該如何自處呢？筆者有6點建議：

（1）若感染新冠病毒，你們病情將更加嚴重，併發重症較多；接種疫苗，刻不容緩。

（2）絕對要減少外出，服從社交距離措施；減少受感染的機會。

（3）要觀察自己是否有病毒感染的病徵，例如發燒、咳嗽比平常加劇、持續咳嗽不止、呼吸變得困難、失去味覺或者嗅覺、喉嚨痛、頭痛、多了打乞嗤流鼻水等；有上述症狀要及時排除新冠病毒感染。

（4）要維持使用閣下的常用藥物，尤其是吸入性長效氣管擴張劑及吸入性類固醇，定時每日使用才可以穩定病情，預防病發；不可以自行停用。最理想是家中有至少一個月以上的藥物，以免醫院或診所圍封被迫停藥。正使用生物製劑的嚴重哮喘病人，應該繼續定期注射藥物。

（5）學習監控自己的病情：例如哮喘病人，可以用呼氣流速計及早發現哮喘惡化；其他慢性呼吸道疾病的患者，要留意平時的病徵和活動能力，例如痰的顏色和份量，如果痰的顏色加深或者痰的份量加多，通常都是氣管感染的前奏。困在家中也要運動一下，例如是原地踏步或在家中行來行去，運動時氣喘比平日嚴重，亦是病發的先兆。

（6）準備病徵惡化的對策：哮喘及慢性阻塞性肺病患者，可事先跟醫生商量，配備應對病發用的藥物並確保藥物尚未過保質期。

很多西方國家已宣布結束抗疫或放棄口罩令；後果仍有待觀察。香港人唯有沉着應戰，靜待黎明。

作者為呼吸系統科專科醫生

 

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