雪條星球「變雪條警告」

雪條星球是全銀河系雪條產量最高的星球，而且每星期都有新產品，上星期推出西多士造型的香蕉煉奶花生醬雪條大獲好評，這星期的龍蝦湯脆米雪條雖然味道只得一粒星，但創意滿分，還是獲得大量訂單。由於星球的天氣有時會異常寒冷，只要天文台發出「變成雪條警告」，學生便要留家上網課。

小朋友起初會手忙腳亂，但日子有功，他們對網課的操作甚至比大人純熟。這次的「變成雪條警告」維持了很久，有些同學繼續努力學習，有些卻開始一心多用，一邊上課一邊吃雪條，甚至用另一部手機看視頻或靜音打機。小朋友使用電子產品的時間愈來愈長，除了近視加深外，很多人都長出了小肚腩。雪條學校的家長教師會於是決定要舉辦一些線下的活動，第一個活動便是要同學訪問爸媽和同學最愛的雪條口味，然後嘗試製造出一種新款的低糖雪條。由於現時冰天雪地，小朋友只需把食材混合放在容器，再加雪條棒然後放到室外，很快便有雪條可吃。小朋友透過訪問紓解了不能上實體課的孤單心情，他們還發現竟然有人喜歡咖喱魚蛋味和炸雞味的雪條！正當家長和孩子吃着自製的雪條，手機忽然傳來訊息，天文台將於12小時後解除「變成雪條警告」。家長鬆一口氣，是的，天氣總有回暖的一天。

有關上網課，家長可以嘗試以下建議：1.讓小學或以上的子女自己上網課，家長只提供技術性支援。2.長時間上網課難以集中精神，鼓勵子女在課堂之間洗面、飲水或走動一下。3.上網課比較難兼顧社交發展，鼓勵子女和同學通電話保持溝通。4.鼓勵子女培養上網以外的興趣如做手工和閱讀，盡量減少使用電子屏幕產品的時間。5.有些網上評估的方式對子女來說是新嘗試，子女可能會擔憂，可模擬評估方法，如家長讀出題目，讓子女自行回答並計時，做好預備有助減壓。

作者為心理學家

《孩子城市闖蕩記》逢星期二晚上8時

港台電視31播映

 

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