「疫」情下的無奈道別
看着新聞報道每天香港第五波新冠疫情下的死亡人數也在增加，真的十分難受，好朋友的爸爸不幸在死亡名單之上，然而因為航班熔斷機制及隔離而無法趕回來見爸爸最後一面，那種痛，難以形容！
另一位好朋友的爸爸因為癌病病情突然惡化而留院，但疫情之下嚴禁探訪，儘管能見最後一面，但卻始終無法好好陪伴爸爸走人生最後一段路。那又是一種難以形容的痛！
兩位好朋友的遭遇是唯一嗎？相信不是。這兩個月以來，或許是這幾年以來，香港人都在經歷這種無奈的道別及分離。面對永別，本來已經是一件哀痛的事，如今就連一個道別也無法做到時，更是傷痛！
說聲保重
朋友看着爸爸病逝而無能為力，她告訴我，覺得內疚，覺得自己做得不好！12年前，當我看着爸爸在病床離開的時候，原來曾經我也有着這一種內疚自責，甚至試過發夢夢見爸爸被牛鬼蛇神帶走，但我卻無法救他。
儘管我和朋友其實都清楚知道我們已經竭盡所能，但是內心仍然有這份痛！
客觀理智告訴我們，很多事情根本已經不在我們能力控制範圍之內，但是感性上出現這份自責卻是一份由心而來的感受。與其安慰說「他終於解脫了」、「他不用再承受痛苦了」，不如讓我們真正去面對自己內心的感受，哪怕是哭出來、說出來，讓我們接納這些情緒，讓時間慢慢安撫這份哀慟。
今天寫這一篇文章，已經不想再談心理學、心理治療或者哀傷治療了。只想藉此和兩位好朋友及其他香港人，甚至已經遠在他鄉，但是這段時間無法趕回來見家人的香港人，說一聲「保重、珍重」。
我只想讓你們知道，無論大家此時此刻，身處何方，總是有人在彼此念記。儘管地域上的距離、疫情的隔離，看似將我們拉遠了，大家多麼渴望在此刻困難之際，能在彼此身邊，送上一個擁抱，已經勝過千言萬語！但是我們知道不能，縱使如此，仍然要相信，家人之間、朋友之間，彼此都在惦記對方！
好好活着
這幾年香港人都在面對一場又一場的道別，有些還好，可以來得及舉行一個歡送會、一個道別儀式、一場送別、一個擁抱，但是有些可能連一個道別儀式也因為各種原因而無法進行。那份無奈，我也不知該如何表達！
最近有一首歌、一句歌詞，深深地打動着我：「我過得並不好，但是我會活着！」容許我把這一句歌詞，送給兩位好朋友及所有香港人，此時此刻，強裝美好，或許只是自欺，然而縱使有多困難，也要好好活着！好好珍惜現在在你身邊仍然擁有的人和事！活出每一天！
作者為註冊藝術（表達藝術）治療師
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