職場壓力擾亂經期

距離專業會計資格考試不足一個月，期望能重考合格的依婷（化名）日夜溫習，卻在這重要時刻經常失眠，而且近半年經期不準且量少（只有兩天），臉上又突然長滿暗瘡，令她煩躁不已。以往考公開試也未曾有此狀況，為免身體出問題影響考試表現，她只好向醫生求助。
不少準備重要考試的學生或初出茅廬的職場新鮮人，也有機會像依婷那樣，因短期要面對沉重壓力導致經期混亂、經量過少及嚴重經痛等。若情況屬暫時性，一般於服食止痛藥、適度排解壓力後已可改善；惟情況持續3個月經周期以上，便屬經期失調。
一般來經日數由3日至7日不等，只要每月經期日子相若，而排出的經血量及組織約於50至150毫升之間便屬正常。反之，依婷來經不足兩天便完結，並且6個月內只來經兩次，相對以前每月準時來經7天，情況不太尋常。經量少的成因眾多，有機會源於即將步入更年期、內分泌失調、甲狀腺或腎上腺出現毛病，或其他婦科疾病如盆腔炎等引致；至於慣常使用荷爾蒙避孕的女士，如暫停此避孕方法，也會短暫打亂經期規律。
患有多囊卵巢綜合症常見的症狀亦包括經期失調，情況嚴重時或致不孕。此症與荷爾蒙失調無法正常排卵有關，但醫學界對成因仍未有確實定論，惟發現有家族遺傳的趨勢，而依婷的媽媽也曾是患者。問診期間，依婷還透露打算成功考牌後組織家庭，故醫生建議她接受盆腔超聲波檢查，有助了解經量少的原因。醫生檢查後診斷依婷主要因壓力引致荷爾蒙失調影響來經，處方荷爾蒙藥物治療，並寄語她需要調整心態減壓，備考期間要注意飲食均衡、適量運動及作息定時，也是積極恢復來經的方法。
最後，醫生提醒依婷勿輕視經期疏落的問題，如持續未有改善會減少日後成孕機會，而且子宮內膜也會因久未排卵出現不斷增厚，增加子宮內膜病變的風險。
作者為婦產科專科醫生

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