寶寶提早出場

不知讀者有沒有聽過「巴掌仙子」這個詞語？它是用來形容出生體重少於1500克的早產嬰兒，體形小得只有成人手掌般大！根據世衞標準，嬰兒早產大致分3個階段：早期早產（不足28周），中期早產（28至32周）及輕度早產（32至37周），常見的早產原因包括高齡懷孕、孕期出現妊娠糖尿病、妊娠高血壓或妊娠毒血症等；另外，孕婦有吸煙或酗酒習慣、子宮結構異常（如子宮頸閉鎖不全）、有流產或早產病史、胎盤前置或胎兒受感染等，均有機會誘發早產。
由於早產嬰兒未及完全發育已離開母體，多個身體器官功能尚未成熟，容易導致呼吸系統、腸胃功能、免疫力等出現問題，尤其出生的周數愈小，發病的機率愈大。在成長過程中，有些早產寶寶會出現併發症或各種發展障礙，例如慢性肺病、視網膜病變、發展遲緩、聽力受損等，需要特別護理。幸而現今早產嬰兒的存活率已大幅提升，而經過醫護和家人的悉心照顧，嚴重後遺症的情況亦得到改善。
要預防早產發生，進行孕前檢查及懷孕12至14周前定期產檢十分重要。若產婦屬高風險人士，例如體重過輕或過重、懷有多胎、家族有糖尿病歷史等，醫生會密切監察及跟進懷孕情況；萬一出現腹痛、陰道出血、穿羊水、分泌物異常多、子宮不穩定地收縮等早產徵兆，孕婦應立即求醫。
值得一提，有說法指過度運動會導致孕婦早產，嚴重甚至流產。其實孕婦在正常健康的狀態下進行適量輕運動不會影響懷孕，根據美國婦產科醫學會（ACOG）建議，孕婦每周應進行至少150分鐘的中等強度有氧運動為佳（如游泳、瑜伽和慢步行），有助減輕背痛、緩解便秘，更可控制孕期體重，減低患上妊娠疾病的機會。不過，若孕婦挑戰倒立瑜伽、舉重等高難度運動，稍有不慎或會危及胎兒安全，宜先諮詢醫生及專業導師意見，亦要量力而為。
作者為婦產科專科醫生

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