瘦得健康2:均衡飲食方為上策
2022-07-20
上集,營養師温巧晴講解了什麼是生酮飲食。今集將進一步講解生酮飲食的原理,以及生酮飲食的好處與壞處。原來生酮飲食雖然可以在短時間內減磅,但同時也會有體重反彈的情況,究竟什麼方法才是最佳的減肥方法呢?
(記者:林梓添 製作:王茵彤)
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