中醫藥可延緩皮膚老化

紋是皮膚老化的最初徵兆，面部皺紋是皮膚老化的一種表現。隨着年齡的增長，皮膚也由幼嫩到成熟，由成熟再逐步趨於老化，這是不可抗拒的自然規律。
皮膚老化的病理基礎是皮膚表皮變薄，脂肪萎縮，汗腺與皮脂腺的數量和分泌減少。皺紋的出現是表皮、真皮和皮下組織萎縮，以及皮膚缺乏彈性的結果。
中醫學對抗皮膚老化的歷史源遠流長。千百年來，中醫學家經過不斷實踐和研究，對皮膚老化與抗皮膚老化有了一定的認識。在運用中醫學的方法延緩皮膚老化衰老方面，積累了豐富的經驗，逐漸形成了一整套具有中醫學特色的、行之有效的對抗皮膚衰老經驗、理論及方法。
內服外用
中醫中藥預防和治療皮膚老化的方法主要分為兩類，即內服和外用。內服多用丸劑、膏劑、散劑，有利於長期服用；外用多用膏、脂、澡豆塗洗。方劑以益腎填精、補益氣血、調養脾胃、活血悅顏之品為主組成，且以內服為主。常用藥物如人參、枸杞子、地黃、天冬、麥冬、丹參、補骨脂、肉蓯蓉、山藥、阿膠、大棗、白朮、菟絲子、山萸肉、杜仲、石斛、鹿茸、黃芪、何首烏、當歸、茯苓、牛乳、白蜜等。通過內服和外用，以延緩、防治和減少皮膚老化，達到青春常駐的目的。
在中醫文獻中有許多內服和外用的複方、成方和驗方，確有延緩、防治和減少皮膚老化的功效。舉例如下：
一、卻老養容丸：生黃精6kg（取汁），生地2.5kg（取汁），蜜3000ml。上藥相合，於銅器中攪拌均勻，以慢火熬之，令其稠，為丸如彈子大。內服。每次以溫酒研一丸服之，日服3次。此方具有益氣養陰抗衰的功效。
二、鹿角膏：鹿角霜30g，牛乳1L，酥油90g，白芷30g，天門冬45g，川芎30g，細辛30g，白附子30g，白朮30g，杏仁（研膏）30g，白蘞30g。上藥為細末入杏仁膏研勻，再合牛乳、酥油，以文火熬成膏。外用。此方具有防皺美白，抗皮膚老化的功效。
按摩療法
此外，中醫按摩療法亦可預防和對抗皮膚老化。按摩能加快皮膚血液循環，使皮膚血液流暢，組織獲得充足的養份，促進皮脂腺與汗腺的排泄，有利於延緩皮膚老化、預防和消除皺紋。常用按摩手法如下：
首先在洗臉後將滋潤皮膚的面霜塗布於整個面部，然後用手背輕輕拍打。用手指端由前額向兩側作曲線運動按摩。再用手指由下眼瞼鼻翼兩側，輕輕擦過顴頰部至太陽穴處。然後中指由睛明穴向上沿上眼瞼周圍運動。最後，用面巾紙或棉花擦除多餘的面霜，再用冷水洗臉結束按摩。
中醫藥延緩皮膚老化的經驗、理論及方法，歷經千年而不衰。隨着老齡化社會的到來，老年人的相對數量和絕對數量都將上升，運用中醫藥延緩皮膚老化，將會更加發展，造福於人類。
作者為註冊中醫

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