MIRROR就是自己的一面鏡

估計近來大家的社交媒體及日常生活，都被MIRROR演唱會焫着了！文章見報之日筆者有幸能成為MIRROR演唱會座上客。讀者知道我喜歡MIRROR，尤其副隊長Anson Kong（AK）已經不是秘密，甚至連治療室內也滿布MIRROR及AK蹤影。友人笑言，這會否影響治療師的專業形象？萬一求助個案討厭AK，那會否很反感？
好問題，我的答案是並非嚴肅不外露才是專業，治療師也是凡人，有血有肉有感受有溫度，如果連自己喜歡的也無法捍衞，又如何讓我的個案明白勇於追求內心真實需要的重要？而且喜歡MIRROR也可以很專業呀！此話何以見得？
一場探索
過去3年，很多人說MIRROR為香港人帶來歡樂，在我看來，MIRROR除了帶來歡樂，更令我們認識自己。朋友問萬一我的個案討厭AK，對方看着滿室AK不就是很難受嗎？那一刻，其實是個很好的機會打開話題，為何討厭？究竟是討厭AK還是討厭這類型的人？這類型的人有何特質會惹起反感，其實已經是一場探索的開始。當我們身處一個並非自己最喜歡的場景又可以如何自處？
MIRROR的團隊名稱，用意就是指鏡子可以反映各成員的真實面貌，同時透過多面鏡子可以反射無限可能性。
在我運用表達藝術治療來進行心理治療的過程中，我常和個案或小組成員玩一個名為Mirror game的鏡子模仿遊戲，這是舞動及戲劇治療中，經常運用的元素，透過模仿過程，探索不同的心理狀態，嘗試認識自己、產生人與人之間的互動、了解情緒等。幻想看着鏡子，其實是一個機會讓我們認清自己，究竟看到什麼？模仿的時候又會感應到什麼？
內心投射
當我們喜歡某「塊」鏡仔時，除了被他的外表、聲音或性格特質吸引外，會否也投射了內心期望？為何某些歌曲會特別打動我心，某句歌詞能成為陪伴自己的安慰劑？當看着12「塊」鏡仔，12種不同性格及特質，其實就像一種縮影，哪個像自己？哪個像身邊影響着你的人？
曾經有個案和我說，因為Anson Lo（AL），即使在困難的日子，她仍然能夠堅持，她看着AL堅持跳舞之路，一步一步走向愈來愈大的舞台，AL的堅持正是鼓勵她的力量。也有個案和我說，喜歡Ian陳卓賢，看着陳卓賢就像看着自己，他的含蓄內斂，總像和外面世界隔了一重山，那種距離就像一重重的保護罩，慢慢她也意識到原來自己也築起了像保護罩般的自我防禦機制，究竟何時開始建立？要不要打破？是不是想打破？想打破但卻不知該如何打破，這其實又是一場成長中的自我探索。
我形容自己的治療室是姜濤灣，除了因為位處銅鑼灣，更重要是這些年內，多少人在MIRROR的歌聲中得到安慰，我也希望這個別於傳統治療室的姜濤灣，不單能令到來的人得到安慰，更可在鏡中找回自己、找到可能性、找到成長蛻變的鎖匙。
作者為註冊藝術（表達藝術）治療師
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