夏日透心涼(下):香蕉奶昔保健康

2022-09-06

天氣熱,不想日日飲汽水糖份超標,最好自製一些解渴飲品,今集營養師温巧晴,為大家「度身定製」一款香煎芒果奇亞籽奶昔,當中奇亞籽含有豐富Omega3及不飽和脂肪酸,有助維持心血管健康,好味又健康。

(採訪、後期製作:林梓添、王茵彤)

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延伸閱讀:
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2)新冠康復食乜好?營養師一招提升免疫力
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