請給自己掌聲

冼銘全醫生 | 2022-11-02
很多人都忽略了情緒對皮膚的影響。

62歲女士,一直有輕微濕疹,但這數月間每天都長出皮疹,身、腿甚至外耳道都痕癢非常。沒有發現特別致敏原。她進來診療室的一剎那,我已感覺她人很繃緊。說話快,反應快,卻彷彿背着一堆重擔。很多人都忽略了情緒對皮膚的影響。
我:「最近有無咩壓力?」女士:「我星期一至日都有壓力。」這是預期答案。「公司星期一至日都有開,做貿易,唔睇住唔得嘅。」我:「係自己生意?」女士:「唔係,打工,但係自己都好享受呢份工作。做得都會繼續做。」
一星期工作7天,都好享受?看來是她需要工作帶給她意義,這意義推動她不斷向前衝。
我:「屋企有咩人?」女士:「同老公住,仔女都去晒外國做嘢,老公成日都叫我唔好做,要唞吓。」我:「你有幾多兄弟姊妹?」女士:「嘩,有十幾個!我排中間。」我:「你覺得細個嘅時候父母對你點樣?」女士:「父母冇乜理我,但係我就要做足120分。對佢哋,對我自己啲仔女都係,要求自己做到足。」我:「做到足,想證明畀邊個睇?」女士突然眼泛淚光,說不下去。
我:「其實你已經贏得身邊所有人嘅掌聲,連你老公見到都覺得心痛,想你休息吓。唯一未得到嘅係自己嘅掌聲。你一直尋求其他人肯定,來堆砌成自己嘅價值,卻忽略發展自己內裏嘅價值。你一直為其他人向前衝,卻無停下來聽聽自己內心嘅聲音。身體都被你推動得太疲累,免疫系統紊亂,身體最大嘅器官皮膚都出聲啦,有冇聽過自己身體嘅聲音?」
女士落下淚來。那些苦,那些冤屈,都隨着眼淚出來。
我要她思考一下前面的路,要她發展自己興趣,要真正為自己生活。
我盼望,這樣醫治她的濕疹,會比藥物有效。
作者為家庭醫學專科醫生

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