在家工作時如何安頓幼兒
疫情令父母多了在家工作。網上會議期間,年幼子女周不時要求父母即時的關注,令家長情緒緊張,甚至忍不住對子女發脾氣。怎樣防止這個情況發生呢?
長時間困在家中,會令幼兒焦慮不安。幼兒語言發展未成熟,所以不能像成年人一般,容易透過言語表達內心世界,讓身邊的人清楚明白。幼兒焦慮不安常常表現成哭哭啼啼,好黐身。這其實是人之常情;求生就是出世這刻開始的首要任務。腦袋警鐘響起,幼兒天性就必是第一時間去找最信任的人,即是父母,尋求保護。尤其是父母近在咫尺,真的沒有可能要求兒童站在房門外,強忍驚惶,直到父母完成僱主以及客戶委派的任務。
父母在家工作,要安頓家中年幼兒童,有3個原則可以參考。第一,令兒童知道分離(父母要專心網上會議)以及團聚(父母放下工作,再次和小朋友互動)是可以預測。不可預測的事情,必然令人擔憂恐慌;相反,可預測的事情,就令人有掌控感,不會那麼擔心。在小朋友理解能力範圍內,讓他們知道父母的日程安排。第二,盡量將父母日程安排與小朋友的各種互動(例如網上課堂)增加吻合度,令雙方的專心工作時段,以及中場休息時間有多一些同步。第三,令每次團聚都是美好時光。對於幼兒,好時光就是滿足兩個最基本需要:依附父母以及智能發展。一樣活動,凡能夠make a difference以及掌握新技能,就能令小朋友覺得有意義,得到滿足感。所以幼兒一定喜歡「搵啲嘢嚟搞」,例如把積木疊高,再把積木推倒,之後哈哈大笑。
疫情期間,家中和幼兒一起做的活動,性價比最高的首推烘焙(例如曲奇餅)以及做小手工,因為能夠在短時間裏令小朋友在父母面前make a big difference,把原材料變成美好的製成品。
作者為精神科專科醫生
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