忘了．忘不了

「我雖然失去記憶，但仍擁有情感。」
「我未必能靈活溝通，但仍喜歡和摯愛親人相聚。」
「我喜歡友善的眼神接觸，能讓我感到被關心，穩定情緒。」
「有時我會發脾氣，因為我忘記如何表達，請給我一點耐性。」
這些心聲是來自認知障礙症患者及其家屬，在名信片上寫下的心聲，這些心聲何嘗不是我過去帶領認知障礙症患者及照顧者小組時聽到的心聲！
以生活見證
早前，有幸獲邀出席由恒隆地產和香港基督教女青年會合辦的智愛無垠認知友善計劃下，「認知友善．多一點」社區共融公開活動，並於席間分享我如何將表達藝術治療應用在認知障礙症患者及照顧者家庭上。當日，我在現場聆聽兩個家庭的分享，看着他們的藝術作品，十分感動，因為他們是用生活去見證文章開首的心聲。

當日在場記者問我，表達藝術治療師可如何幫助患者及其家庭？我說任何人也有情感需要，不會因為患上認知障礙症、記憶轉差，而喪失這需要，相反，正正因為疾病令身體機能改變，如語言表達能力、認知能力，而引發內心複雜情緒，因此反而更需要空間釋放情緒及感受，更需旁人聆聽及體諒，而藝術創作就是以一種非語言方式去突破他們身體改變所帶來的障礙，透過創作去表達感受、釋放情緒、穩定心情，甚至在過程中，學習接納改變、接納病患，欣賞自己仍然做到的能力、欣賞自己人生、重建信心，而不是讓情緒停留在疾病讓人失去健康而產生的無助感。
知足常樂
同樣地，照顧者身心也承受龐大壓力，面對另一半身體改變，也需要時間適應、接納、學習如何相處及照顧，但他們也需要別人體諒及聆聽內心需要。當大家發覺不知該如何將感受宣之於口時，不如嘗試用藝術創作，安撫內心需要。
當日一位太太分享他們的藝術作品時說：知足常樂沿途有你，只要能夠陪伴在丈夫身旁，一起健康平安，已經覺得好幸福了！她的分享令我想起去年成立自己的心理治療公司時，用了8個字作為公司願景：「陪伴．同行．蛻變．成長」，我相信每一個人也有這份力量！
作者為註冊藝術（表達藝術）治療師
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