佳節營食攻略上篇：在飲飽食醉前
2022-12-21
話咁快2022年又即將過去，又是一連串聖誕新年節日來到。不過，每逢佳節除了思念親人外，又是宴會Party脂肪爆炸的「瘋狂假期」，雖然減肥是永遠的事業，但最怕都是飽滯的感覺最難受。
《信健康》在聖誕佳節前，一連三日請來腸胃肝臟科醫生施蘊知醫生為大家分享，從不同的角度分析如何在美食前，既可大飽口福，又不會食到飽飽滯滯，打頭炮是在食大餐出發前，先睇應該避免一些易滯的食物，施醫生又會分享究竟飲茶會否解滯，要過一個健康平安的聖誕？必定不要錯過！
（採訪：林梓添 後期製作：王茵彤）
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延伸閱讀：
1）聖誕識食秘笈2: 打邊爐最強攻略
https://bit.ly/3eluvNx
2）聖誕識食秘笈1:自助餐唔使就住食
https://bit.ly/32sh4sy