脊柱側彎 走路如企鵝

Penny小姐疲倦不堪地坐在我面前說：「麻煩你看看我的右踝關節，已痛了很久，但是都沒有好。結果我去看骨科，照了X光，發現原來有脊柱側彎。我吃過西藥，曾做物理治療，也沒有好。」
我說：「你除了踝關節痛，還有其他不舒服嗎？因為我發現，你走路姿態好像不太正常呢，走路時，雙腳小腿內收，好像企鵝一樣慢慢地走，是不是膝關節痛？」她說：「我痛的地方很多啊，不敢一次過說出來呢。其實我的膝關節乏力，頸也很痛，還有些人說我有長短腳，是不是都跟脊柱側彎有關係？」
改善步姿
看看她的X光片，發現脊柱不但有側彎，而且椎體有旋轉，因此影響了行走姿態。

我說：「那麼需要一次過跟你治療頸痛、腰痛、膝關節痛，針灸後腰部的肌肉會放鬆，疼痛改善，配合輕度復位手法，能改善脊柱狀態。減少膝關節痛症後，你的膝關節力量就會恢復過來。不過仍要注意自己步姿，把雙腳打開，注意每一步的姿勢，平衡自己身體。因為你走路時重心偏在右腳，所以踝關節承受較大壓力，造成勞損，產生疼痛。踝關節痛、腰痛、膝關節痛，真的和脊柱側彎有關係。治療之後，要注意並改善步姿，一步步慢慢走，盡量平衡自己身體。」
接着，我讓Penny俯臥在治療床上，進行針灸治療。
取穴頸部夾、腎俞、氣海俞、大腸俞、秩邊、內外膝眼、委中、丘墟、申脈、崑崙。
慢慢糾正
治療後，我再為她復位，進行腰部斜扳法。復位後，她感覺整個人放鬆了。
Penny從治療床上站起來，在我指導下，打開了雙腳之間的距離，發現走路輕鬆很多。我說：「你的膝關節不是沒有力，而是因為它們都在痛啊。」她說：「現在治療之後輕鬆了很多。我的腳原來走路一直太合攏在一起，也是因為膝關節痛不敢大步放鬆地走路。所以才像你說的一樣，像企鵝般走路呢。」
我說：「你需要把顯示器放在自己正前方，工作時把腰部貼在椅背，讓椅背支撐你的脊柱，放鬆雙腿，把脊柱側彎和旋轉慢慢糾正過來。」
作者為註冊中醫
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