脊柱側彎 走路如企鵝
Penny小姐疲倦不堪地坐在我面前說:「麻煩你看看我的右踝關節,已痛了很久,但是都沒有好。結果我去看骨科,照了X光,發現原來有脊柱側彎。我吃過西藥,曾做物理治療,也沒有好。」
我說:「你除了踝關節痛,還有其他不舒服嗎?因為我發現,你走路姿態好像不太正常呢,走路時,雙腳小腿內收,好像企鵝一樣慢慢地走,是不是膝關節痛?」她說:「我痛的地方很多啊,不敢一次過說出來呢。其實我的膝關節乏力,頸也很痛,還有些人說我有長短腳,是不是都跟脊柱側彎有關係?」
改善步姿
看看她的X光片,發現脊柱不但有側彎,而且椎體有旋轉,因此影響了行走姿態。
我說:「那麼需要一次過跟你治療頸痛、腰痛、膝關節痛,針灸後腰部的肌肉會放鬆,疼痛改善,配合輕度復位手法,能改善脊柱狀態。減少膝關節痛症後,你的膝關節力量就會恢復過來。不過仍要注意自己步姿,把雙腳打開,注意每一步的姿勢,平衡自己身體。因為你走路時重心偏在右腳,所以踝關節承受較大壓力,造成勞損,產生疼痛。踝關節痛、腰痛、膝關節痛,真的和脊柱側彎有關係。治療之後,要注意並改善步姿,一步步慢慢走,盡量平衡自己身體。」
接着,我讓Penny俯臥在治療床上,進行針灸治療。
取穴頸部夾、腎俞、氣海俞、大腸俞、秩邊、內外膝眼、委中、丘墟、申脈、崑崙。
慢慢糾正
治療後,我再為她復位,進行腰部斜扳法。復位後,她感覺整個人放鬆了。
Penny從治療床上站起來,在我指導下,打開了雙腳之間的距離,發現走路輕鬆很多。我說:「你的膝關節不是沒有力,而是因為它們都在痛啊。」她說:「現在治療之後輕鬆了很多。我的腳原來走路一直太合攏在一起,也是因為膝關節痛不敢大步放鬆地走路。所以才像你說的一樣,像企鵝般走路呢。」
我說:「你需要把顯示器放在自己正前方,工作時把腰部貼在椅背,讓椅背支撐你的脊柱,放鬆雙腿,把脊柱側彎和旋轉慢慢糾正過來。」
作者為註冊中醫
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