得閒飲茶

癌病多年來高踞本港致命疾病榜首，香港防癌會一直致力推動、統籌及從事各項抗癌活動。不少患者家庭收入只處於平均中位數，防癌會連同賽馬會的「攜手同行」患者支援計劃，也透過結合個人籌款、基金、慈善基金會、企業及藥廠的支持。
2022年12月28日在香港理工大學賽馬會綜藝館觀看了《Sydney Tang & Friends 得閒飲茶》慈善演唱會，全場爆滿。再加上政府同日宣布放寬防疫措施，大家心情都很興奮。鄧智偉教授人緣甚廣，邀請多位星級朋友參加表演，全場星光熠熠，精采連連，難以盡錄。更難得有梁智鴻醫生和高永文醫生支持，3位連同莎莎國際控股主席郭少明博士和太子珠寶鐘錶主席鄧鉅明博士組成「防癌五虎將」，表演多首經典金曲。音樂總監趙增熹包辦編曲製作，帶領樂隊全場發放音樂正能量。大會顧問一代笑匠許冠文的出現，令全場出現另一個高潮。
在此響應一下防癌會對預防皮膚癌的呼籲。皮膚癌只是白種人問題，香港並不常見？皮膚癌是人類最常見癌症，全球發病數字急遽增加，香港雖較西方少但亦急升，10年內上升近兩倍。
偶然暴曬，無傷大雅？只要連續暴曬3次並形成水泡，日後引發可致命黑色素瘤皮膚癌的風險上升近4倍。皮膚古銅色是健康象徵？當古銅膚色出現時，皮膚的損害已形成。曬黑皮膚所提供的保護，僅如SPF4防曬功效而已。要經常長時間曬太陽，身體才能製造足夠維他命D？每日只需數分鐘便已足夠；日常飲食中吸取的維他命D亦同樣有效。
只要做足防曬措施，已可減低80%患上皮膚癌的風險。80%由陽光導致的皮膚損傷在18歲前已能形成，因此防曬應從小開始。避免在中午前後幾個小時長時間於戶外逗留，正午12點暴曬，15分鐘內已能曬傷；應穿上防護服裝，例如闊邊帽子和佩戴太陽眼鏡等。
作者為皮膚及性病科專科醫生
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