健身網站嚴選飲水樽 含菌量過高或引發肺炎

美國健身網站Treadmill Reviews早前發表一份關於飲水樽的研究報告，針對四款常見水樽，合共測試了12個吸管型、擰蓋型、滑蓋型和按壓出水型的水樽。研究人員讓運動員使用水樽一星期，並測試在一星期不清洗下的水樽含菌量。結果發現，12個水樽的平均水樽含菌量都超過每平方厘米30萬菌落成單位（CFU），研究團隊表示：「喝水比狗的玩具要糟很多倍。」
四款水樽類型當中，滑蓋型水樽含菌量最高，每平方厘米有90萬CFU，當中細菌更包括可以引致血液感染和肺炎，甚至對抗生素有抗藥性的革蘭氏陽性球菌（Gram Positive Cocci）。擠壓吸嘴型和螺旋型水樽含菌量接近，分別為每平方厘米16萬CFU及每平方厘米15萬CFU，水樽所含細菌包括大腸桿菌等。相反，吸管型水樽含菌量最低，只有每平方厘米25.4CFU ，而且沒有發現有害的細菌。研究建議使用吸管型水樽，因為水份可以從吸管中滑落，減少口部接觸令細菌滋生，並降低水樽含菌量升高的機會。
（資料來源：http://bit.ly/3I5v38F）